食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花掰小块。 -
2锅中放水煮开，焯水至翠绿捞出。 -
3捞出。 -
4锅中放油烧热放入大蒜爆香。 -
5放入西蓝花和蚝油，盐。 -
6翻炒两分钟关火盛出。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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晚餐
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