食材明细
- 清淡 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
烤羽衣甘蓝的做法步骤
-
1羽衣甘蓝洗净晾干，或者用厨房纸擦干 -
2甘蓝撕成小片去杆儿，加少许橄榄油，拌匀。尽量每片叶子上都沾有橄榄油
-
3入烤箱160度先烤5-10分钟，见叶片缩小了，取出烤盘加少许盐，黑胡椒碎，可以按照个人口味加调料，我又加了酱油芝麻，在烤5分钟
-
4装盘，就可以当零食吃了，叶片酥脆，淡淡的香味
-
5有点儿海苔味道？
-
6加了这种芝麻
小窍门
烤的时候火候不要太大，多观察叶片，不时翻动下叶片，以免受热不均
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
素菜
- 爆炒鸭胗
- 披萨
- 腊味蚕豆饭
- 椰蓉牛奶麻花包
- 香椿拌豆皮丝
- 葱烧冬瓜
- 红烧鲫鱼??
- 羊肉饭
- 凉拌皮蛋
- 蒜香焗烤金针菇
- ＃春食野菜香＃香椿炒粉丝
- 鸡蛋香椿卷
- 海苔三明治
- 牛油果苹果泥
- 海参蔬菜粥
- 腌笃鲜
- 炸藕盒
- 麦辣鸡排汉堡
- 蒸芹菜叶
- 扁豆炒肉
- 双色爱心炒饭
- 尖椒干豆腐
- 卡通巧克力芒果卷
- 红梅贺寿
- 马兰头小炒
- 麋鹿闲人
- 麒什么什么下的成语
- 麒什么皮什么的成语
- 麒麟什么什么的成语
- 麒麟皮下
- 麕什么什么萃的成语
- 麕什么蜂什么的成语
- 麕集什么什么的成语
- 麕集蜂萃
- 麞什么什么目的成语
- 麞什么什么鹿的成语
- 麞什么马什么的成语
- 麞什么鼠什么的成语
- 麞头什么什么的成语
- 麞头鼠目
- 西风（清·王敬禧）
- 西风（清·顾逊之）
- 西风（近现代·连横）
- 西馆元夕诸公见过月下观灯得看字（明·欧大任）
- 西馆积雨（明·刘崧）
- 西马图（元·郑元祐）
- 西魏时童谣（隋·无名氏）
- 西鹿田寺听雨（宋末元初·方凤）
- 西麓（明·朱朴）
- 西黎歌（元·范梈）
- 西龙潭（宋·方子容）
- 西龙潭（明·欧必元）
- 西龙道院（宋·洪咨夔）
- 西（唐·徐夤）
- 要刘子真光禄出会（明·王世贞）
- 宋词
- 幼儿园创意区角大全(下)
- 探索&求知(在家也能做的科学小实验)
- 云交互英语(职场通识交流篇)
- 大学体育与健康教程(下)
- 挥发性有机物监测技术
- 机器人技术基础(普通高等教育十三五规划教材暨智能制造领域人才培养规划教材)
- 卡通IP时代(品牌卡通形象设计揭秘第2版)
- 自主阅读儿童背古诗写作品(6)
- 中华人民共和国妇女权益保障法(2018年最新修订)
- 油气集输管网布局优化设计
- 甲子回眸(福州大学媒体记忆60年)
- 鄱阳湖生态经济区旅游开发生态约束机制与效益研究
- 饮用水厂膜法处理技术(精)
- 社会化环境检测机构从业人员实操技能培训教材