食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
炒鱿鱼的做法步骤
-
1有洗干净，改花刀，切段 -
2锅中烧开水把鱿鱼汆一分钟 -
3汆好的鱿鱼 -
4胡萝卜，青椒切片 -
5锅中放适量油，把青椒和胡萝卜放入翻炒 -
6加入鱿鱼翻炒 -
7放入蚝油酱油糖快速翻炒几下关火 -
8出锅装盘，很简单吧*^O^*
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
海鲜
常见菜式
荤菜
鲁菜
老人
夏季食谱
宴客菜
晚餐
- 鲜果裸蛋糕
- 胡萝卜爱心汤圆
- 酸辣爽脆泡椒萝卜
- 苹果焦圈
- 胡萝卜炖牛肉
- 烤鸡胸肉
- 炸土豆条
- 小炒甜菜根
- 红薯糯米糍
- 抹茶双色馒头卷
- 红薯馅
- 花生仁饼干
- 椰香蔓越莓红薯球
- 手工巧克力玫瑰花
- 香橙海绵杯子蛋糕
- 抹茶螺旋酥
- 黑芝麻汤圆---低糖少油版
- 胡萝卜香菇焖鸭
- 自制补钙调料【虾皮粉】
- 蔓越莓酒酿糖水
- 五香卤素鸡卷
- 绝世巧克力蛋糕
- 樱桃冰淇淋蛋糕
- 桃胶参果茶
- 沙茶蒜苔炒蛋 ?硬汉蒜苔～1
- 佩什么什么紫的成语
- 佩什么什么缓的成语
- 佩什么什么黄的成语
- 佩什么佩什么的成语
- 佩什么带什么的成语
- 佩什么怀什么的成语
- 佩什么自什么的成语
- 佩奇和乔治在玩泡泡水用英语怎么说
- 佩弦什么什么的成语
- 佩弦自急
- 佩琪一家用英语怎么说
- 佩紫什么什么的成语
- 佩紫怀黄
- 佩金什么什么的成语
- 佩金带紫
- 咏初桃诗（南北朝·萧纲）
- 咏利城山居（魏晋·支遁）
- 咏别刘桥四首选一 七月十四日（近现代·单人耘）
- 咏刺猬（宋·朱贞白）
- 咏刺钩竹（当代·陈振家）
- 咏剑赠何靖（清·李稷勋）
- 咏剑限巢郊胶坳抛韵（清·许传霈）
- 咏剑（明·沈贞）
- 咏剪彩花诗二首（南北朝·刘孝威）
- 咏剪彩花诗（南北朝·鲍泉）
- 咏剪花（唐·裴延）
- 咏匏冠（明·黎民表）
- 咏北妇（元·聂碧窗）
- 咏区用孺太史邸中双槐（明·张萱）
- 咏十器 虾须杖（元·曹文晦）
- 山姆·谢泼德戏剧的创伤叙事研究
- 小学语文阅读高效训练80篇(5年级第5版全彩升级2022版)
- 伯纳黛特你要去哪
- 记叙文名师提分妙招(7-9年级均适用全彩版分级素材)/意林金素材
- 华丽变身/叶罗丽缤纷泡泡贴
- 聊着聊着就长大了(精)
- 费尔德曼发展心理学(原书第4版)/心理学系列
- 怪物大师(19绝望的圣城囚笼)
- 零基础学艾灸(第2版)
- 伏特和机器人的灵魂(漫画故事版)/天才也疯狂
- 读懂碳中和(中国2020-2050年低碳发展行动路线图)
- 樊登讲论语(学而)(精)
- 樊登讲论语(先进)(精)
- 我的妈妈是美人鱼/魔法象
- 高中语文(选择性必修下人教版全练版+疑难破2022版高中同步)/5年高考3年模拟