食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
炒鱿鱼的做法步骤
-
1有洗干净，改花刀，切段 -
2锅中烧开水把鱿鱼汆一分钟 -
3汆好的鱿鱼 -
4胡萝卜，青椒切片 -
5锅中放适量油，把青椒和胡萝卜放入翻炒 -
6加入鱿鱼翻炒 -
7放入蚝油酱油糖快速翻炒几下关火 -
8出锅装盘，很简单吧*^O^*
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
海鲜
常见菜式
荤菜
鲁菜
老人
夏季食谱
宴客菜
晚餐
- 糖霜花生米
- 虾仁炒黄瓜
- 美味的空心面，多做一些屯着吃
- 丝瓜腐竹汤
- 山药菠菜蛋花汤
- 春节应季美食~网红草莓手摇酸奶
- 自制卤味～卤鸭下巴、鸡蛋
- 蛋花鲜菇烧蔬菜
- 手擀菠菜面
- 蝴蝶虾
- 鸡蛋番茄打卤面
- 绿豆糍粑
- 煎小黄鱼
- 海苔拌饭
- 桂圆百合莲子粥
- 清炒甜豆角
- 柠檬鸡丝
- 莴笋炒花菜
- 莴笋炒回锅肉
- 苹果燕麦薏米糊
- 速成果冻
- 牛肚炒洋芋艿
- 自制年糕
- 山药奶香小馒头
- 萝卜蒸肉
- feller
- fellies
- felloe
- felloes
- fellow
- fellow citizen
- fellow countryman
- fellow countrywoman
- fellow feeling
- fellow human being
- fellow man
- fellowman
- fellowship
- fellow student
- fellow traveler
- 赠南丰姚敬仲（宋末元初·陈普）
- 赠南丰宰赵虚斋二章（宋·利登）
- 赠南丰胡国华（宋·曾丰）
- 赠南京大理寺正澹轩戴君升任柳州府太守诗（明·湛若水）
- 赠南京礼部尚书谥恭毅章公大经挽诗（明·倪岳）
- 赠南京秦司马入为司徒（明·潘希曾）
- 赠南华拱禅师（宋·金君卿）
- 赠南台察院椽修敬宗管叔坚还台（元·李士瞻）
- 赠南吏部（明·胡应麟）
- 赠南回了丰上人三首（宋·张嵲）
- 赠南塘祁君（明·卫元确）
- 赠南塘祁君（明·叶永秀）
- 赠南大司马周卫老（明·杨起元）
- 赠南安某别驾（明末清初·屈大均）
- 赠南安黄梅峰（宋·文天祥）
- 统计基础与应用(高职高专经济与管理类核心课程系列规划教材)
- 旅游公共关系(普通高等教育旅游与饭店管理专业系列规划教材)
- 工业厌氧颗粒污泥自固定化过程中的流体力学/博士文库
- 大学数学(经济管理类专业适用)
- 教学视界(色彩静物课题训练)
- 基础速递(色彩静物基础训练)
- 阅读亚洲当代建筑(30建筑师×30关键词)
- 我的Illustrator CS5平面设计书(附光盘)/做好设计师
- 大话西游之现代职场必杀技
- TD-SCDMA\HSPA无线网络优化原理与实践/网络通信与工程应用系列/21世纪通信网络技术丛书
- 微机原理与接口技术--基于8086和Proteus仿真(电子电气基础课程规划教材普通高等教育十二五规划教材)
- 计算机应用基础实训手册(第2版)
- 电视机检修技能零基础成长
- 计算机科学基础(21世纪大学计算机规划教材)
- PLC职业技能教程(工业和信息产业职业教育教学指导委员会十二五规划教材)