食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
韭菜炒鱿鱼的做法步骤
-
1鱿鱼处理干净，一面划十字花刀，切块，焯水大约三分钟(前期处理过程忘了拍照)，捞出备用。 -
2韭菜洗净，控水，切寸段，根部和嫩尖分开放。 -
3锅里注油烧热，爆香葱姜。 -
4下鱿鱼块，翻炒一会。 -
5加生抽，炒匀炒香。 -
6加韭菜梗。 -
7大火，快速翻炒约半分钟。 -
8加韭菜叶。 -
9加盐，同时快速翻炒几下，炒匀出锅。 -
10成品。
使用的厨具：汤锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司
- 水果网格饼
- 团圆饭~四喜丸子
- 胡萝卜排骨汤
- 咸蛋黄炒嫩豆腐
- 香煎鸡翅
- 腊肉炒菜花甜豆
- *团圆饭*排骨焖土豆
- 清蒸海鲈鱼
- 香菇三酿
- 水果蒸蛋
- 团圆饭~南瓜银耳羹
- 枸杞叶蛋花汤
- 酱爆鸡丁
- 烫面元宝鲜虾饺
- 培根海参炒面
- 红菜椒炒肉片
- 芝麻糊糯米汤果
- 绿豆饼（电饼铛版）
- 青菜鲜虾乌冬面
- 饺子皮香蕉饼
- 南瓜雪花酥
- 柳叶蒸饺
- 香芋红薯粥
- 双眼蒸饺
- occultation
- occultism
- occultist
- occupancy
- occupant
- occupation
- occupational
- occupational hazard
- Occupational Safety and Health Administration
- occupational socialisation
- occupational socialization
- occupational therapist
- occupational therapy
- occupied
- occupier
- 题国清林氏海山精舍（宋·林希逸）
- 题国直先伯祖海潮赋后（宋·吴龙翰）
- 题国英扇（明·邵宝）
- 题圜悟与惇兄法语（宋·吕本中）
- 题圣墩妃宫湄洲屿（元·洪希文）
- 题圣女庙（唐·张祜）
- 题圣果寺介亭诗（宋·丘浚）
- 题圣龙泉时方避贼山中（宋·周紫芝）
- 题在家僧自在窝（宋·连文凤）
- 题圭上人山舍（明·无愠）
- 题圭峰下长孙家林亭（唐·韩琮）
- 题圭师松云庵（宋·吴芾）
- 题圯上授书图（明·周瑛）
- 题圯下授书图（清末近现代初·陈曾寿）
- 题圯桥老人图（明·谢肃）
- 明代城市研究(修订本)
- 书蠹艳异录(精)
- 基督教与海外华人的文化适应(近代东南亚华人移民社区的个案研究)/宗教与中国社会研究论丛
- 看张及其他(精)
- 玄圃畜艾--丁四新学术论文选集(珞珈中国哲学)
- 红楼梦与中华文化(增订本)
- 悉昙学与汉字音学新论
- 新视线日语听说教程(附光盘1学生用书初级上)
- 吉他弹唱名歌金曲(附光盘)
- 小学生心灵鸡汤全集
- 古典吉他实用教程(附光盘)/刘传吉他系列丛书
- 兵猴(大林莽动物世界的生死传奇)
- 汉语多媒体教学课件设计/对外汉语教学专业教材系列
- 轻松学中文(附光盘教师用书3适用于各语种版本)
- 全球化语境下的阿拉伯诗歌--埃及诗人法鲁克·朱维戴研究