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诗文	炸罗非鱼
释义	食材明细 主料 罗非鱼 数条 辅料 菜籽油 300毫升 调料 盐 少量 原味 口味 炸 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 炸罗非鱼的做法步骤 1 罗非鱼杀好。 2 倒菜籽油。 3 热油炸。 4 定型翻面炸2分钟捞出。 5 成品。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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