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诗文
炝拌秋葵
释义
食材明细
主料
秋葵
300g
辅料
蒜
3颗
辣椒
2个
生抽
1勺
鸡精
1/2勺
盐
1/2勺
食用油
1大勺
中辣 口味
炝 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
炝拌秋葵的做法步骤
1
秋葵洗干净切成段。
2
蒜,辣椒切末。
3
锅中入适量清水加入一小勺盐煮开,放入秋葵煮至断生备用。
4
放上辣椒,蒜末。
5
再放上鸡精和生抽。
6
锅洗净擦干水份放入适量食用油,烧制八成热。
7
淋在秋葵上面即可。
8
简单快速还营养。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/1/1 20:26:50