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诗文
蚕豆黑木耳炒鸡蛋
释义
食材明细
主料
蚕豆
530克
鸡蛋
2个
黑木耳
5克
辅料
料酒
适量
盐
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蚕豆黑木耳炒鸡蛋的做法步骤
1
材料:蚕豆、鸡蛋、黑木耳(已泡发清洗)
2
将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下,待用。
3
将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
4
打成蛋液,待用。
5
将已泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开。
6
随后,合入淘洗好的蚕豆焯开,2分钟后捞出。
7
烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
8
接着,合入焯好的黑木耳和蚕豆翻炒一下。
9
然后,加适量的盐。
10
调味炒匀,即成。
11
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 午餐 晚餐 学生
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更新时间:2026/3/27 6:13:14