食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚕豆黑木耳炒鸡蛋的做法步骤
-
1材料：蚕豆、鸡蛋、黑木耳（已泡发清洗） -
2将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。 -
3将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。 -
4打成蛋液，待用。 -
5将已泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开。 -
6随后，合入淘洗好的蚕豆焯开，2分钟后捞出。 -
7烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。 -
8接着，合入焯好的黑木耳和蚕豆翻炒一下。 -
9然后，加适量的盐。 -
10调味炒匀，即成。 -
11出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
午餐
晚餐
学生
- 马铃薯面包
- 潮州粉粿
- 舌尖上跳舞的辣子鸡
- 茄汁刀削面
- 华夫饼
- 豆香小卷
- 客家酿豆腐
- 香煎羊排配薄荷奶酪酱
- 红烧肉炖西兰花
- 简单的红烧肉
- 简易小蛋糕
- 太阳鱼酱油水
- 简易下饭菜烤萝卜干
- 茄汁海鲜意面
- 韩式嫩豆腐汤
- 山菇蒸排骨
- 两面窝头
- 煎红扁鱼
- 焖小红杉鱼
- 玉米凹馍
- 自制面皮
- 巧克力双层Cookie
- 猪蹄炖土豆
- 酸奶蛋糕
- 天然酵母养成记
- insulting
- insultingly
- in sum
- in summary
- insuperable
- in supply
- insupportable
- in support of
- insurable
- insurance
- insurance agent
- insurance broker
- insurance carrier
- insurance claim
- insurance company
- 过泰和杨义叔闻陈表兄士鹄南还之报却有此寄（明·曾仕鉴）
- 过泰山下（清·范当世）
- 过泰山巨上人兰若得阴字（清·乔亿）
- 过泰山（明·汪广洋）
- 过泰山（清·孙尔准）
- 过泷（明末清初·屈大均）
- 过泸定桥（当代·陈仁德）
- 过泺次衡元度韵（宋·傅察）
- 过泾县水西寺（清·钱黯）
- 过泾访王九江二首（明·宗臣）
- 过泾邑水西县尹先伯祖尝为邑簿领耆儒有识者（宋·吴龙翰）
- 过洗马滩（明·张弼）
- 过洛社望南湖暮景三首（宋·杨万里）
- 过洛社留寄李耕隐（明·朱綝）
- 过洛谒文潞公游东田（宋·范纯仁）
- 女性生殖健康(女性保健及妇科疾病上)/人生必须知道的健康知识科普系列丛书
- 沙盘游戏(过去现在和未来)/心灵花园沙盘游戏与艺术心理治疗丛书
- 在人间(精)/金熊猫世界文学经典名家名作
- 近世革命史纲
- 圆形创意画
- 不要坏脾气/托马斯&朋友高情商的孩子最幸福
- 无离斋阅读笔记
- 天然奇石内蕴/中华复兴之光
- 电力生产人身伤亡事故案例警示系列折页：淹溺、中毒
- 化学工程核心课程实验与设计
- 高中数学课程改革实践与探索--教学设计与论文赏析(第2辑)
- 华工人.2016
- 内在生命(精神分析与人格发展)/英国精神分析系列丛书
- 中国特色职业教育体系论纲/教育学学科新进展丛书
- 妇女儿童议案、建议和提案的理论探索与实践