食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花焯水。 -
2食材准备好。
-
3鱿鱼焯水。
-
4热油放鱿鱼蒜苗炒。
-
5炒一两分钟放50毫升米酒。
-
6炒一两分钟调味。
-
7翻炒均匀。
-
8成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 口蘑冬笋炒鸡片
- 白菜腊肉豆腐煲
- 一发椰子油葡萄干吐司
- 低脂西式烤菜
- 红烧排骨
- 牛奶红豆糕
- 鱼香肉丝
- 柿子糕
- 麻味虾
- ??暖胃红薯粥??香甜软糯滋润整个秋冬
- 酱烧鸡腿
- 家常豆腐
- 酸汤排骨
- 蚝豉冬瓜汤
- 鱼香鸡片
- 菌菇豆腐汤
- 可乐烧鸡翅
- 肉片烧千叶豆腐胡萝卜
- 双豆豆浆
- 小动物曲奇
- 炒吊藤瓜子
- 榄菜拌毛豆米
- 蒸红薯片
- 白灼蛏子
- 紫菜汤
- 什么菜什么饭的成语
- 什么菩什么落的成语
- 什么菩什么过的成语
- 什么菱什么落的成语
- 什么菲什么结的成语
- 什么菲什么采的成语
- 什么菲什么锦的成语
- 什么菽什么水的成语
- 什么菽什么祭的成语
- 什么萁什么敏的成语
- 什么萁什么豆的成语
- 什么萃什么堂的成语
- 什么萃什么栉的成语
- 什么萃什么类的成语
- 什么萃什么群的成语
- 宗人惠四药（唐·郑谷）
- 宗人汝康都运端阳举孙乞诗为赠（明·王世贞）
- 宗人缄见过（宋·宋庠）
- 宗人鸣善将还武昌诗以叙别（元·张翥）
- 宗伯严公御书楼三首（明·顾璘）
- 宗伯严公枉驾草堂惠诗因谢（明·顾璘）
- 宗伯傅体齐先生挽诗（明·顾清）
- 宗伯奎玉庭师以承晖园纪恩诗见示敬赋二律奉（清·季芝昌）
- 宗伯姜仲讱宫詹何龙友学博王季重廿日再过小（明·李孙宸）
- 宗伯年嫂招集沧浪亭观女郎演秣陵春（清·朱中楣）
- 宗伯毛公宅画菜（明·顾璘）
- 宗伯董丈枉饮岘山泛碧浪湖时范太史伯祯陈都（明·王世贞）
- 宗伯邵公寿藏诗四首（明·顾璘）
- 宗侄贡士式之求诗寿岩镇方翁七十（明·程敏政）
- 宗侯孔阳同其两侄履方图南出饯石亭馆瞿孝廉（明·欧大任）
- 监理概论(第3版水运工程监理培训用书)
- 监理概论(第3版公路工程监理培训用书)
- 工程进度监理(第3版公路工程监理培训用书)
- 合同管理(第3版公路工程监理培训用书)
- 工程质量监理(第3版公路工程监理培训用书)
- 城市轨道交通工程硬岩掘进机
技术 - 民航服务英语口语教程
- 特殊隧道工程/中国隧道及地下工程修建关键技术研究书系
- 斐济全攻略(热点地区旅行指南)
- 公路安全保护条例释义
- 2012绿色低碳交通运输发展年度报告
- 安徽省公路水运重点工程项目安全生产管理指南(第2版)
- 公路水运工程质量通病防治手册
- 注册电气工程师执业资格考试基础考试历年真题及详解(发输变电供配电上下2013版)/注册考试辅导经典系列丛书
- 运营隧道管养指南(精)/中国隧道及地下工程修建关键技术研究书系