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诗文 黄记煌三汁焖锅之草鱼焖锅
释义
黄记煌三汁焖锅之草鱼焖锅的做法
“烹饪实验室再接再厉,研究出了草鱼焖锅,浓郁的酱香风味,令人回味无穷,赶紧下厨试试吧!”

食材明细

主料
  • 草鱼 1000克
  • 胡萝卜 50克
  • 青红椒 20克
  • 8瓣
  • 蚝油 10克
  • 海鲜酱 30克
  • 4克
辅料
  • 红薯 100克
  • 芹菜 20克
  • 小葱头 50克
  • 5段
  • 番茄酱 10克
  • 20毫升
  • 鱼香 口味
  • 焖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

草鱼焖锅的做法步骤

  • 黄记煌三汁焖锅之草鱼焖锅的做法步骤:1
    1
    草鱼去鳞、开膛冲洗干净,用刀切成2厘米宽块;
  • 黄记煌三汁焖锅之草鱼焖锅的做法步骤:2
    2
    用少许盐将鱼块腌制10分钟;
  • 黄记煌三汁焖锅之草鱼焖锅的做法步骤:3
    3
    红薯、胡萝卜去皮切滚块,芹菜、青红椒、洋葱切块;
  • 黄记煌三汁焖锅之草鱼焖锅的做法步骤:4
    4
    将蚝油、番茄酱、海鲜酱调制成酱汁;
  • 黄记煌三汁焖锅之草鱼焖锅的做法步骤:5
    5
    锅内倒油,依次放入处理好的各种蔬菜、鱼块和调好的三汁;
  • 黄记煌三汁焖锅之草鱼焖锅的做法步骤:6
    6
    盖好锅,启动【生啫】功能(或者【啫啫鸡】功能);
  • 黄记煌三汁焖锅之草鱼焖锅的做法步骤:7
    7
    待烹饪结束后,盛出食材淋上汤汁即可。

小窍门

1、烹饪结束后,如果汤汁较多的话,可打开锅盖,起启动“干锅”功能进行二次收汁。
2、可适当增加腌制时间,以确保鱼肉更加入味。
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更新时间:2025/5/1 8:04:14