栗原和幸主编、壁谷芙扶绘的这本《嗨认识一下我吧(精)》讲了好多过敏的相关知识，孩子了解了过敏的原因，也学会了过敏的处理方法，没有那么害怕过敏了，日常生活中也会保护自己了。身为家长，也学到了很多以前不知道的知识。该书属于儿童文学，是一本图文并茂的故事书，儿童读物。

栗原和幸主编、壁谷芙扶绘的这本《嗨认识一下我吧(精)》介绍了，在日本，每2～3个儿童中有1人过敏。支气管哮喘、异位性皮肤炎、食物过敏、花粉症等都是过敏性疾病。那么，过敏有什么症状呢？为什么会发生过敏？哪些东西会引起过敏？如何避免过敏？过敏时的紧急处理和就医事项有哪些？一起来学习有关过敏的知识吧。

前言

发生过这种事吗？

这是花粉症

鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞

是怎么回事？

每个人过敏的原因不一样

过敏是怎么发生的？

为什么过敏原不同

各种各样的过敏原

不同年龄段，过敏原不同

一旦感觉到“可能过敏了”

立即去检查

找到过敏原后，尽量避开过敏原

过敏了怎么办？

过敏会有生命危险

拨打120急救电话的要点

出现过敏性反应后

用肾上腺素自动注射器急救

过敏是一种疾病

成人参考

索引