郭柳青所著《郭氏中医养肾秘笈》阐述了养肾对于养生的重要性，让读者充分认识到肾在人体中的重要地位；详细列举了养肾的食物与中药材，让读者从饮食人手，保养自己的肾，掌握药食养肾的方法；同时提供了简便有效的外治固肾之法，让读者可以
通过按摩、导引、艾灸、刮痧、药浴、足疗等多种方法达到养肾的目的。本书还为读者提供了起居养肾的方法，让读者能够在生活起居中轻松保肾养肾。
肾为先天之本，生命之源。它主生长、发育和生殖，开窍于耳及二阴，主骨生髓，其华在发。肾之虚实，直接影响着全身的健康状况。肾精充足，脏腑安康。日常养生，必须要先养好肾。
养肾是一个系统工程，郭柳青所著《郭氏中医养肾秘笈》推介30种补肾益肾的食物、23种必知的养肾中草药、6种外治固肾法，以及灵活多样的起居护肾法，帮助读者根据自己的需求、爱好来定制最适合自己的养肾方案，进而自主执行养肾计划。同时，也为肾虚、肾病患者提供了科学、系统的调理方案，让患者在医师的指导下辨证施治，远离肾虚的烦恼。本书不但适合普通读者阅读，更适合肾虚、肾病患者阅读，可谓本书在手，养肾无忧！