食材明细
- 咸鲜 口味
- 焖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
清炖羊排的做法步骤
-
1羊排500克，白萝卜半根，羊排切小块 -
2羊排洗净，凉水浸泡30分钟捞出 -
3焯水后捞出 -
4放高压锅中加葱段，姜片，加3倍清水，中火烧开18分钟关火 -
5调制三合油，1瓣蒜剁碎，等量的葱剁碎，放碗中加1勺醋，1勺老抽，2勺生抽，少许香油 -
6.白萝卜切0.5厘米的片 -
7高压锅打开后，加入白萝卜片煮5分钟 -
8.出锅，整个过程不要加盐，沾三合油使用
使用的厨具：高压锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
荤菜
老人
健康食谱
贫血
壮阳
健脾养胃
驱寒暖身
秋冬进补
冬季食谱
宴客菜
午餐
贫血
驱寒暖身
壮阳
- 川东菜炖肉
- 汉堡包
- 葱油蛏子肉
- 杂酱烧大排
- 酱香馄饨面
- 白灵菇炒小油菜
- 简单煮意 美味生活----滋补猴头菇鸡汤
- 全麦南瓜牛舌馒头
- 辣子鸡
- 红薯玉米丸子
- 清蒸罗非鱼
- 雪耳枸杞煲香梨
- 鸡腿肉炒香菇
- 蝴蝶芝麻饼
- 虾仁豆腐
- 金针菇牛肉卷
- 玉子酿黄瓜
- 板栗煮鸡
- 啤酒土豆炖小排
- 糯滋滋豆沙卷
- 葱香凉拌牛肉
- 红薯饼
- 年糕炖排骨
- 清炒莴笋叶
- 一鸡两吃
- tug at
- tugboat
- tug-boat
- tug-of-war
- tug of war
- tug on
- tug o' war
- tug-o-war
- tui
- tuition
- tuition fee
- tularaemia
- tularemia
- tulip
- tulip poplar
- 和叶省庵太守与百岁林翁（明·朱浙）
- 和叶知事题郁山房（元·卢琦）
- 和叶碧峰韵（宋·王镃）
- 和叶翰林湖上夜归古句（宋·程俱）
- 和叶翰林送李从事（宋·程俱）
- 和叶翰林阻雨枫桥（宋·程俱）
- 和叶老病窗杂咏七律两首（近现代·王益初）
- 和叶荭渔友赵某墨菊二首（清末民国初·曹家达）
- 和叶道卿连日阴曀坐曹无绪见寄（宋·宋祁）
- 和叶都堂凯歌（明·韩殷）
- 和叶野渡易古铜瓶韵（宋·卫宗武）
- 和司令洪文咏梅花两绝句（宋·程公许）
- 和司录行县道中偶风雨有感之作六首 其三（宋·陈渊）
- 和司录行县道中偶风雨有感之作六首（宋·陈渊）
- 和司徒侍中上巳会兴庆池韵（宋·强至）
- 四胡教程/新世纪民族音乐创新教育丛书
- 中国少数民族交响乐作品集(1合奏课教材)/新世纪民族音乐创新教育丛书
- 中国民族舞蹈编创法
- 汉英衔接文化性研究
- 纪念王钟翰先生百年诞辰学术文集(精)
- 听说(中央民族大学后勤产业集团管理纪实)
- 有限责任公司股东退出机制--法理制度判例
- 中亚跨国犯罪问题研究
- 发展职业型高等教育的财政政策研究/中央民族大学青年学者文库
- 国家财政补助政党比较研究/中央民族大学青年学者文库
- 人的创新能力的哲学研究/中央民族大学青年学者文库
- 少数民族习惯权利研究/中央民族大学青年学者文库
- 我国少数民族预科教育发展回顾和若干现实问题研究
- 中国历史(全1册十二五职业教育国家规划教材)
- 美育学概论(第2版)