食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蒜蓉扇贝的做法步骤
-
1扇贝一切两半洗净，粉丝焯好，蒜拍一下切碎备用
-
2炒锅上火加少许色拉油，6、7分热时将蒜倒入锅中翻炒几下后，加盐、李锦记蒸鱼豉油和少许水，待汤汁烧开后关火
-
3每个扇贝上面先放粉丝，然后放炒熟的蒜和豉油汁（如下图），然后码入蒸锅，开火蒸熟即可
小窍门
豉油一定要用李锦记的，味正
扇贝含有多种生物活性物质,如糖蛋白,微量元素硒、钙等多种生理活性物质等,具有抗肿瘤、免疫调节、抗氧化（美容哦）、抗辐射等作用
扇贝含有多种生物活性物质,如糖蛋白,微量元素硒、钙等多种生理活性物质等,具有抗肿瘤、免疫调节、抗氧化（美容哦）、抗辐射等作用
- 木须炒饼
- 海鲜鸡蛋饼
- 甜面汤
- 猪脚卤蛋
- 汤种黑芝麻土司
- 香辣乌鱼仔
- 鲅鱼水饺
- 山药胡萝卜本鸡煲
- 鹿尾菜三丝
- 糯米丸子
- 蛋黄饼
- 紫砂锅煲雪豆猪蹄汤
- 孜然回锅肉
- 红烧茄子
- 炸鱼和马铃薯片
- 沙锅东坡肉
- 棒子鱼
- 海瓜子
- 营养面茶
- 鲜虾鲑鱼卷
- 门钉肉饼
- 茄汁虎皮蛋
- 生煲猪脚
- 西兰花炒鱿鱼
- 北海道牛奶吐司
- 略什么什么筹的成语
- 略什么什么计的成语
- 略什么侵什么的成语
- 略什么原什么的成语
- 略什么小什么的成语
- 略什么忌什么的成语
- 略什么攻什么的成语
- 略什么皮什么的成语
- 略什么相什么的成语
- 略什么论什么的成语
- 略地什么什么的成语
- 略地侵城
- 略地攻城
- 略施什么什么的成语
- 略施小计
- 寄游定夫（宋·杨时）
- 寄游定夫（宋·杨时）
- 寄游山友人（宋·方岳）
- 寄游良臣五绝（宋·欧阳澈）
- 寄游边友人（宋·释文珦）
- 寄湖上黄教（宋·叶绍翁）
- 寄湖北张总领六绝句（宋·项安世）
- 寄湖北总领彭子从郎中（宋·王庭圭）
- 寄湖北运使孙景修朝议（宋·刘挚）
- 寄湖南从事（唐·韩偓）
- 寄湖南友人（清·吴颖芳）
- 寄湖南宪请祠叶公（宋·张景脩）
- 寄湖南张子寿以西台御史拜前职素有退志故举（元·萨都剌）
- 寄湖南经历富珠哩子升（明·袁华）
- 寄湖南赈使吴中丞兼柬秦中丞凤山（明·邵宝）
- 我是八路军
- 突发事件应急管理中的政府责任机制研究(精)
- 宋代讼师讼学和州县司法审判研究
- 中国广告学知识生产研究--基于知识科学的视角与文献计量学的分析/刍荛论丛
- 你一定爱读的极简中国史
- 英国文化贸易与投资合作指南/对外文化贸易和投资合作国别地区指南丛书
- 俯仰
- 周敦颐思想地图
- 二战后美国现当代广告艺术研究--以百年麦肯为中心
- 我们如何看这个时代--解码中国道路与现代性
- 信息时代的管理哲学
- 我的出版憧憬
- 烧车御史谢振定传
- 美国文化贸易与投资合作指南/对外文化贸易和投资合作国别地区指南丛书
- 修己安人(我读论语)