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诗文	胡萝卜炒菜苔
释义	食材明细 主料 胡萝卜 适量 红菜苔 适量 辅料 蒜 适量 调料 油 适量 盐 适量 蚝油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 胡萝卜炒菜苔的做法步骤 1 红菜苔切段，如果觉得有点老，可以把外皮撕去。 2 胡萝卜切丝，蒜瓣拍扁切碎。 3 锅中放油，先放入蒜末、胡萝卜翻炒。 4 放入菜苔一起翻炒至熟，加盐、蚝油调味炒匀。 5 出锅。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。