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诗文	黑糯米百合莲子粥
释义	食材明细 主料 黑糯米 适量 百合 适量 莲子 适量 调料 纯净水 适量 清淡 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 黑糯米百合莲子粥的做法步骤 1 准备:黑糯米，百合，莲子。 2 清洗干净放入高压锅里。 3 添加适量的水(我煮两人份的)。 4 盖上盖子大火烧开后转小火煮20分钟。 5 煮好的粥很软糯。 6 成品图。 7 成品图。 使用的厨具：高压锅 所属分类： 粥
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