食材明细
- 咸香 口味
- 焗 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
煎焗鲈鱼的做法步骤
-
1鲈鱼处理好清洗干净。 -
2切块，米酒，胡椒粉，少许盐做底味拌均匀腌制10分钟。
-
3准备:葱段，姜丝，蒜末。
-
4腌制好鱼块放一大勺酥炸粉，拌匀，让鱼块沾上一层薄薄的粉即可。
-
5热锅放油，油稍微多一点点，将鱼块放入锅里煎制。
-
6三分钟后翻面继续煎制。
-
7煎至两面都有点焦黄了定形了就好放入蒜，姜，晃动下锅让姜蒜的香味出来。
-
8然后调点酱油，刚才腌制的时候已有底味所以少放点，盖上盖子焗三分钟左右。
-
9最后打开盖上放入葱段即可关火。
-
10成品图。
-
11成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 荞麦脆片
- 葱煎蛋
- 墨鱼老鸭汤
- 红薯坚果饼
- 椒盐排骨
- 猪肝炒木耳
- 樱花寿司
- 专属清明时节的清明粑
- 姬松茸鸡汤
- 青椒五花肉
- 冰糖苹果山楂水
- 黎蒿炒油渣
- 古早蛋糕
- 炝炒四季豆
- 蒸鳊鱼
- 后土娘娘蒸菜
- 原味蛋糕卷
- 自制桂花豆沙馅
- 紫甘蓝炒腊肉
- 咸蛋黄肉松青团
- 蜂蜜薄荷柠檬红茶
- 雪花酥
- 全麦蔬菜饼
- 不用擀面刀切的懒人面
- 清淡可口的猪肉炒芹菜
- oscillation frequency
- oscillation in fish
- oscillation longitudinal waves
- osiers def
- osiers means
- osiers seafood
- osseous hemangiomas
- osseous metastatic disease
- ossicles of middle ear
- ossification center
- ossification mesenchyme
- ossification of stem cell
- ossification of the ends of long bones
- ossification process
- ossification score
- 霓裳中序第一 小第落成，和羌个翁韵（清·杨玉衔）
- 霓裳中序第一 怡云小筑梅萼初发寻春未迟（清·谭献）
- 霓裳中序第一 感怀君莲，用草窗韵（清·赵我佩）
- 霓裳中序第一 春晚旅寓（宋·姜个翁）
- 霓裳中序第一 柬遐翁香岛，和惠词原韵（清末近现代初·吴湖帆）
- 霓裳中序第一 次姜白石韵（清末近现代初·吴湖帆）
- 霓裳中序第一 次筼房韵（宋·周密）
- 霓裳中序第一 江上闻笛（清·周祖同）
- 霓裳中序第一 清时官翰林院在成都者，群出（清末近现代初·赵熙）
- 霓裳中序第一 渡海去长洲，访周大致辅，谈（近现代末当代初·赵尊岳）
- 霓裳中序第一 瀫溪感旧用草窗韵（清·张景祁）
- 霓裳中序第一 秋夜闻歌用草窗韵（清·张景祁）
- 霓裳中序第一 秋裤（清·蒋春霖）
- 霓裳中序第一 稊园赏桂（近现代末当代初·张伯驹）
- 霓裳中序第一 紫极宫写韵轩（清末近现代初·周岸登）
- 电磁场与波简明教程(中国科学院电子信息与通信系列规划教材)
- 不安之书(图本)/散文译丛
- 达·芬奇笔记(图本)/散文译丛
- 羽毛球运动健康手册/运动入门指南系列
- 爱城(凤凰旅行新概念读本)
- 泛函分析基础(国家理科基地教材)
- 医学有机化学(21世纪高等院校教材)
- 马鼎盛--与香港名人谈读书
- 金融复杂系统--模型与实证(精)
- 大学物理(新版下21世纪高等院校教材)
- 媒体MBA精要
- 机械制造基础(高职高专机电类系列规划教材)
- 电子技术(高等院校教材)
- 教育孩子的40条军规
- 大学基础物理学(面向21世纪课程教材)