食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
荷兰豆炒虾仁的做法步骤
-
1虾仁清洗干净，加入适量盐，胡椒粉搅拌均匀腌制十分钟。 -
2荷兰豆去筋清洗干净备用。
-
3胡萝卜切成薄片备用。
-
4锅内加水烧开，下入胡萝卜，荷兰豆，少许盐焯水一分钟捞出备用。
-
5热锅冷油，下虾仁翻炒至变色，加入少许热水焖一分钟至熟。
-
6加入焯好的荷兰豆，胡萝卜翻炒均匀，加入适量盐调味即可。
-
7即将出锅装盘。
-
8成品图。
-
9成品图。
小窍门
虾仁加调味料腌制十分钟入味！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 黄豆酱烧菜花
- 日式豆腐
- 花生莲藕骨头汤
- 泡椒仔姜兔
- 桂圆甜酒糟
- 多肉馄饨
- 清肝明目枸杞菊花茶
- 糖醋西红柿
- 大米过油肉
- 红豆莲子羹
- 儿时的美味---烤红薯
- 来点料更美味--杏仁酱面包卷
- 如意香干
- 椰香戚风纸杯蛋糕
- 戚风蛋糕卷
- 海参白菜炖豆腐
- 葱油海带丝
- 腐乳拌茄泥
- 纳豆水瓜丝
- 快速版反沙芋头
- 野天椒拌萝卜干
- 干炒牛河
- 蒜油海带
- 草莓镜面可可慕斯蛋糕
- 香喷喷的排骨焖饭
- foist
- foist on
- fol.
- -fold
- fold
- fold
- foldable
- fold away
- foldaway
- fold away
- fold down
- fold-down
- fold down
- fold down
- folded
- 鹅坑先茔晚归（宋·王迈）
- 鹅城临眺寄张天枢（明·何转书）
- 鹅峰居士以地黄遗病翁因为作引（宋·刘子翚）
- 鹅房观穫示轩举（清末民国初·陈宝琛）
- 鹅梨（宋·许及之）
- 鹅池留客（明·宋登春）
- 鹅池（宋·喻良能）
- 鹅池（宋·王十朋）
- 鹅池（宋·钱闻诗）
- 鹅洲夕照（当代·徐平）
- 鹅湖书院（明·李梦阳）
- 鹅湖仁寿寺（宋·韦骧）
- 鹅湖僧房（宋·韩淲）
- 鹅湖先生以閒居二绝见寄次韵奉答（明·邵宝）
- 鹅湖双松亭（宋·喻良能）
- 普林斯顿微积分读本
- 36个创客电子小制作--趣味创意/科技制作小达人
- 宽容赢得真朋友/我爱成长励志故事馆
- 不靠妈妈也能得第一/我爱成长励志故事馆
- 别叫我健忘公主/我爱成长励志故事馆
- 芭比爱时尚/芭比贴纸涂色嘉年华
- 珍珠公主/芭比贴纸涂色嘉年华
- 公主和摇滚训练营/芭比贴纸涂色嘉年华
- 芭比和朋友/芭比贴纸涂色嘉年华
- 世界鼓舞鼓舞世界--吉首鼓文化节高峰论坛文集
- 等等皆大欢喜/大哈马系列
- 羽毛未丰(精)/战国成语与秦文化/图说中华文化故事
- 鸡鸣狗盗(精)/战国成语与秦文化/图说中华文化故事
- 百发百中(精)/战国成语与秦文化/图说中华文化故事
- 得寸进尺(精)/战国成语与秦文化/图说中华文化故事