食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
凉拌宽粉菠菜的做法步骤
-
1先将菠菜洗净淖水备用，沥水备用，黑木耳用温水提前泡发 -
2宽粉用开水煮熟，然后过凉白开 -
3所有主料备好后，把捣好的大蒜、稀释好的麻汁、盐、鸡精放进去搅拌均匀，一道清爽可口的凉拌菠菜就完成了
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 苹果玫瑰酥
- 意面
- 酒醉玲珑虾
- 西兰花一“花”二吃---西兰花饭团
- 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”
- 西瓜思慕雪
- 特色清江鱼片炖米粉
- 蛋饺
- 春日游
- 鸡蛋三明治
- 紫薯燕麦奶酪吐司
- 灌汤豆腐
- 简易版意面奶酪白酱
- 青椒爆猪皮
- 孜然三样
- 白天鹅翻糖蛋糕
- 爆炒香辣面包蟹
- 肉末炒魔芋丝
- 巧克力蛋糕
- 南瓜红曲酥
- 煎酿苦瓜
- 藕丸汤
- 黑米面南瓜包
- 家常回锅肉
- 草莓慕斯蛋糕
- guncotton guitars
- gun death
- gunflint pines resort mn
- gunflint trail rentals
- gun game
- gung ho
- gun hyung yoo
- gun king
- gunners outlet
- gunners reddit
- gunnery exercise
- gunnery officer
- gunny bag
- gunny sack
- gunroom australia
- 送水云归吴（宋·王清惠）
- 送水云归吴（宋·章妙懿）
- 送水云归吴（宋·翁懿淑）
- 送水云归吴（宋·蒋懿顺）
- 送水云归吴（宋·袁正淑）
- 送水云归吴（宋·郑惠真）
- 送水云归吴（宋·陈真淑）
- 送水云归吴（宋·黄慧真）
- 送水南李十四（明·罗玘）
- 送水墨项处士归天台（唐·方干）
- 送水心淮东总领（宋·项安世）
- 送水部周明宇兵备淮扬（明·王弘诲）
- 送水部张郎中彦回宰洛阳（唐·郑谷）
- 送永丰教谕升襄阳教授（明·王汝玉）
- 送永丰曾仲省赴召（明·邓雅）
- 新日语能力测试文法句型精讲精练(N2)
- 程序设计与应用习题解析(中学PASCAL)/青少年信息学奥林匹克竞赛实战辅导丛书
- 医院临床营养科建设管理规范
- 动画基础技法(高等院校动漫系列教材)
- 生猪高产高效养殖技术/新农民新知识丛书
- 牛高产高效养殖技术/新农民新知识丛书
- 新日语能力测试文法句型精讲精练(N1)
- 被开垦的处女地(上中下)(精)
- 漫画色彩--电脑着色技法教程(附光盘)/动漫洋学堂
- 欧阳询九成宫醴泉铭/历代碑帖基本笔画图解实战系列
- 柳公权玄秘塔碑/历代碑帖基本笔画图解实战系列
- 颜真卿多宝塔碑/历代碑帖基本笔画图解实战系列
- 仙境信仰研究(精)/宗教与社会研究丛书
- 人文开江--县域社会与文化个案研究
- 扬子法言今读