食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
凉拌宽粉菠菜的做法步骤
-
1先将菠菜洗净淖水备用，沥水备用，黑木耳用温水提前泡发 -
2宽粉用开水煮熟，然后过凉白开 -
3所有主料备好后，把捣好的大蒜、稀释好的麻汁、盐、鸡精放进去搅拌均匀，一道清爽可口的凉拌菠菜就完成了
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 腊肠炒蒜薹
- 金沙奶黄包
- 胡萝卜尖椒炒豆皮
- 炸酱面
- 凉拌黄瓜片
- 酱香鸡爪
- 无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】
- 紫薯豆渣糕
- 干锅千叶豆腐
- 西红柿鸡蛋烩面
- #团圆饭#双色元宝
- 烤鱼头
- 蝌蚪面
- 一滴油都不用的菠菜鸡蛋汤
- 可可烤饼
- 烤蛋糕
- 苦瓜炒馒头丁
- 苦瓜煎蛋
- 青柠香茅冻
- 苦瓜苹果沙拉
- 宽粉酸菜丝
- 腊八蒜
- 牛肉炒茼蒿
- 腊肠小炒
- 辣卤鸡脖
- schooner wharf key west
- science class
- science club
- science day
- science laboratory
- science nature
- science of the total environment
- science park
- science report
- science research
- science teacher
- scientific approach
- scientific calculator
- scientific community
- scientific experiment
- 上李昉相公（宋·王操）
- 上李柳溪星使家驹（近现代·郁曼陀）
- 上李益庶子（唐·王建）
- 上李相（元·曹伯启）
- 上李石楼方伯（明·何景明）
- 上李舍人（宋·范浚）
- 上李补阙（唐·黄滔）
- 上李西美制置（宋·郭印）
- 上李邕（唐·李白）
- 上李郎中嘉言二首（宋·曹彦约）
- 上杜世昌相公（宋·郭舆）
- 上杜使君（唐·贯休）
- 上杜元颖相公（唐·王建）
- 上杜相三首（宋·曾巩）
- 上杜相公（宋·曾巩）
- 建筑结构(普通高等院校土木专业十一五规划精品教材)
- 建筑制图基础与阴影透视(附习题集普通高等院校建筑专业十一五规划精品教材)
- 休闲娱乐景观/中外景观
- 西方经济学(普通高等教育经济管理类本科核心课程教材)
- 决战从这里开始(辽沈战役始末记)/人民军队著名战争故事丛书
- 财政学(普通高等教育经济管理类本科核心课程教材)
- 贸易信贷调查实用手册
- 林产化学工艺学(面向21世纪课程教材)
- 心灵抚慰与咨询
- 百万雄师过大江(渡江战役始末记)/人民军队著名战争故事丛书
- 中国农村研究报告(2006)
- 木材干燥学(高等院校木材科学与工程专业教材)
- 进出口业务与报关
- 中原逐鹿(淮海战役纪实)/人民军队著名战争故事丛书
- 体验式校本德育的思与行/面向中小学生教师校本教研系列丛书