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诗文
豌豆玉米面饼(减肥餐)
释义
食材明细
主料
豌豆
适量
玉米面
适量
鸡蛋
2个
辅料
米椒
一个
调料
盐
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
胡椒粉
适量
咸鲜 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
豌豆玉米面饼的做法步骤
1
准备好食材(用了两个鸡蛋)。
2
所有的食材一起放入一个碗中。
3
搅拌均匀。
4
电饼铛预热,(因为是减肥餐,没有放油)勺入面糊,摊成小饼。
5
翻面,煎熟。
6
好了??。
7
减肥的妹妹们可以大口的吃一顿哦,卡路里不用担心啦??。
8
??。
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼
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更新时间:2026/4/14 0:05:58