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诗文 豌豆玉米面饼（减肥餐）
释义
豌豆玉米面饼（减肥餐）的做法

食材明细

主料
  • 豌豆 适量
  • 玉米面 适量
  • 鸡蛋 2个
辅料
  • 米椒 一个
调料
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 蚝油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

豌豆玉米面饼的做法步骤

  • 豌豆玉米面饼（减肥餐）的做法步骤：1
    1
    准备好食材（用了两个鸡蛋）。
  • 豌豆玉米面饼（减肥餐）的做法步骤：2
    2
    所有的食材一起放入一个碗中。
  • 豌豆玉米面饼（减肥餐）的做法步骤：3
    3
    搅拌均匀。
  • 豌豆玉米面饼（减肥餐）的做法步骤：4
    4
    电饼铛预热，（因为是减肥餐，没有放油）勺入面糊，摊成小饼。
  • 豌豆玉米面饼（减肥餐）的做法步骤：5
    5
    翻面，煎熟。
  • 豌豆玉米面饼（减肥餐）的做法步骤：6
    6
    好了??。
  • 豌豆玉米面饼（减肥餐）的做法步骤：7
    7
    减肥的妹妹们可以大口的吃一顿哦，卡路里不用担心啦??。
  • 豌豆玉米面饼（减肥餐）的做法步骤：8
    8
    ??。
使用的厨具：电饼铛
所属分类： 主食   家常菜   早餐   饼  
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更新时间：2026/4/26 6:47:02