网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
鸡腿饭
释义
“给儿子做的美味鸡腿饭,增加营养。”
食材明细
主料
鸡大腿
1条
米饭
1碗
胡萝卜
适量
西蓝花
适量
辅料
姜
5片
胡椒粉
1勺
料酒
3勺
蜂蜜
10克
蚝油
2茶匙
酱油
2茶匙
水
半碗
其他 口味
煎 工艺
半小时 耗时
普通 难度
鸡腿饭的做法步骤
1
鸡腿洗净去骨。
2
用刀背在鸡肉上剁一剁,容易入味。
3
加入姜片,胡椒粉,一勺料酒抓匀腌制1小时以上。
4
胡萝卜去皮洗净,切花片,西兰花洗净,掰成小朵。
5
将西兰花,胡萝卜焯水取出。
6
准备料汁:蚝油2茶匙,酱油2茶匙,料酒2茶匙,蜂蜜10克,水半碗调匀备用。
7
锅里油热,加入腌好的鸡腿肉煎制。
8
煎至两面焦黄。
9
加入调好的料汁煮制。
10
煮至汤汁浓稠。
11
加入西兰花胡萝卜拌一拌,关火。
12
鸡肉取出切开。
13
装盘享用。
14
成品图。
15
成品图。
小窍门
配菜可以换成自己喜欢的别的蔬菜。鸡腿肉煎制时注意调整火候,煎到两面焦黄比较好吃。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜
随便看
夏日清爽又美白的青瓜柠乐
营养龙骨汤
嫩黄豆炒蘑菇
凉拌生花生
简易版披萨
火麻仁蒜苔烧豆腐
茶油清蒸田螺
拌豆腐
美味菠萝饭
自制补钙佳品——油爆虾头碎
【蒸制版】黄桃罐头
金树叶馒头
蒸功夫·鸡肉焖腐竹香菇
小酥肉
红烧鸡翅根炖土豆
小炒芥菜
开放式鸡蛋手抓饼
酸辣煎蛋空心面
猪肉黄瓜饺子
海米烧丝瓜
传统桃酥
美式香肠蒸蛋
南瓜小米粥
向日葵奶油蛋糕
辣菜梗炒萝卜干
防什么之什么的成语
防什么于什么的成语
防什么什么不的成语
防什么什么口的成语
防什么什么城的成语
防什么什么未的成语
防什么什么渐的成语
防什么什么然的成语
防什么什么目的成语
防什么什么萌的成语
防什么什么衅的成语
防什么什么行的成语
防什么什么远的成语
防什么什么防的成语
防什么及什么的成语
荅问读书居(唐·莫宣卿)
荅陈华仲二首(元·贡奎)
荅陈惟深(明·成鹫)
荅陈秀才(唐·齐己)
荅韦先辈春雨后见寄(唐·刘得仁)
荅韦八(唐·白居易)
荅韦山人隐起龙文药瓢歌(唐·皎然)
荅韦秀才寄一首(唐·权德舆)
荅韩十八驽骥吟(唐·欧阳詹)
荅韩翃(唐·柳氏)
荅顾与成(明·邵宝)
荅顾元庆一首(明·黄省曾)
荅马侍御见赠(唐·白居易)
荅马敬臣(明·杨慎)
荅骑马入空台(唐·白居易)
人民文学十七年(1949-1966)
养老金全面风险管理
健身交谊舞教程
人淡如菊
东方博物(第32辑)
周易/中国传统文化精华
微机原理与接口技术(计算机类国家示范性高等职业院校重点建设专业教材)/卓越系列
记忆中关村(北科建集团开发作品集1999-2009)
经济数据处理与优化模型实验教程(经济管理类实验系列教程)
建筑+表现(共3册)
硅酸盐热工基础(教育部高职高专材料类专业教学指导委员会规划教材)
中医临证膏方指南
电气控制与可编程序控制器应用技术(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
行政职业能力测验(2010最新深度版新大纲2010年江苏省公务员录用考试专用教材)
卫生事业管理学学习指导(最新预防及公共卫生管理专业辅导教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/16 11:56:06