食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
糖醋罗非鱼的做法步骤
-
1罗非鱼也叫立鱼，非洲鲫，洗净，用1茶匙酒和1茶匙盐里外抹匀，腌15分钟，然后用水冲一遍，擦干水份。 -
2姜切片，蒜去皮，葱切葱花。
-
3把糖醋汁的材料加大半碗水拌匀。
-
4热油锅，把鱼放入中大火煎至金黄。
-
5翻面也煎至金黄。
-
6放入姜蒜爆一下。
-
7倒入糖醋汁烧开，转小火煮10分钟。
-
8期间用勺子把汁淋在鱼身上，使其入味均匀。
-
9大火收汁，撒上葱花即可。
-
10甜酸开胃还下饭。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐
- 白菜猪肉饺
- 糖炒栗子
- 压锅牛肉, 腰果牛肉
- 快手懒人菜——杂蔬芝士吐司盅
- 酸菜粉丝汤
- 海带煎蛋
- 金桔酱
- 青椒炒肉丝
- 焖黄花鱼
- 烤鸭胸肉
- 红烧肉
- 手撕包菜
- 肉炒秋葵
- 酸奶布丁蛋糕
- 白糖馅饼
- 柠檬玛德琳
- 紫薯发糕
- 毛毛虫面包
- 凉拌海带丝
- 木耳胡萝卜炖牛肉
- 糯米丸子
- 红烧黑鲷
- 生汆牛肉丸子
- 番茄厚蛋烧
- 炒茄子
- 瞻蒲劝穑
- 瞻顾什么什么的成语
- 瞻顾前后
- 瞽什么不什么的成语
- 瞽什么之什么的成语
- 瞽什么什么举的成语
- 瞽什么什么移的成语
- 瞽什么什么耳的成语
- 瞽什么什么议的成语
- 瞽什么刍什么的成语
- 瞽什么妄什么的成语
- 瞽什么萏什么的成语
- 瞽什么蒭什么的成语
- 瞽旷之耳
- 瞽旷什么什么的成语
- 答寄盐渍荔枝（明·张弼）
- 答寄笋蔬（元·张雨）
- 答寄芙蓉冠子（唐·王建）
- 答寄魏衍（宋·陈师道）
- 答寅汉侄孙九日登高见怀之作（明·何其伟）
- 答寇十一惠朱樱（宋·陈师道）
- 答富平田十五（明末清初·屈大均）
- 答富郑公见示正旦四绝（宋·邵雍）
- 答寤堂小弟见怀（当代·熊东遨）
- 答对元式诗（汉·蔡邕）
- 答寿诗（宋·陈造）
- 答尉迟少监水阁重宴（唐·白居易）
- 答小帆用苍字韵见寄（清末民国初·陈宝琛）
- 答小隐喜得白山茶之报（宋·洪适）
- 答小隐惠山茶（宋·洪适）
- 特种变频器实用手册
- 现代控制理论基础(普通高等教育十五规划教材)
- 森林蓄积量遥感估测理论与实现
- 不对称合成/现代化学基础丛书
- 大卫·奇普菲尔德的作品与思想(附光盘)/大师系列
- 电动机软起动器实用手册
- 建筑画(3建筑素描)
- 生命单元表面行为的物理表征
- 计算机网络技术实训(21世纪高职高专规划教材)/计算机系列
- 3ds max7Wow Book--动力学与角色动画篇(附光盘)
- 泌尿外科疾病病案分析/临床病案分析丛书
- 发展性教学辅导系统--理论与实务/课程与教学系列丛书
- 美容医学伦理学(供医疗美容技术医学美容本科\大专层次各相关专业使用21世纪高等医学院校教材)
- 操作系统教程(21世纪高等学校应用型规划教材)/计算机系列
- 新世纪应用化学教学理论与实践