食材明细
- 果味 口味
- 调味 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
自制缤纷水果饮的做法步骤
-
1成品。 -
2材料：猕猴桃李子橙子桃子柠檬天然博士有机蛋白粉1勺速溶红茶1小包冰块适量。 -
3首先在做这个饮品之前我们要先泡红茶，不用太浓的，有颜色这样的就可以了，然后放旁边降温备用。 -
4接着，我们将所有的水果都一一处理好，带核的一定要去掉，然后都切成比较小的水果丁。另外准备1勺的有机蛋白粉。 -
5自制做水果饮非常的简单，5分钟就成，看下大家都懂的：将降温的红茶倒入茶杯中。用量到茶杯的一半就成，因为我们是要添加水果和冰块的。 -
6冰块是我事先用纯净水装入冰格，然后速冻成型的，用之前取出来。 -
7接着在茶杯里面加入什锦水果丁，放入适量的冰块，这个根据自己口味决定，喜欢冰爽的就多一些冰块，反之就少一些，最后加入1小勺的有机蛋白粉，搅拌均匀就可以美美的喝下去了。
小窍门
小叮咛：
1、做水果茶的水温不能太高，否则会破坏维C营养
2、红茶水不要太浓，稍微浸泡出茶色就可以
3、冰块根据个人体质放，也可以不放的
4、加入蛋白粉营养更全面，吸收更好。
1、做水果茶的水温不能太高，否则会破坏维C营养
2、红茶水不要太浓，稍微浸泡出茶色就可以
3、冰块根据个人体质放，也可以不放的
4、加入蛋白粉营养更全面，吸收更好。
使用的厨具：其他
所属分类：
饮品
家常菜
下午茶
- 酸辣爽口拌黄瓜
- 梅干菜扣肉饼
- 柠檬百香果蜂蜜水
- 南瓜糖心饼
- 【零失败，超简单】蔬菜拌面/素拌面
- 豌豆荚馒头
- 红枣糯米团
- 青酱奶酪面包
- 圣女果酱
- 菠萝炒牛肉
- 排骨蒸陈村粉
- 香菇鸡腿烩黄豆
- 蛋皮紫薯卷
- 盐煎肉
- 五彩时蔬
- 快手红烧豆腐
- 绿豆酥饼
- 腊肉包菜烧豆腐
- 肉末茄子
- 素炒三样
- 麻辣手撕包菜
- 炸猪排
- 葱香肉丝
- 油炒面
- 排骨焖笋煲
- 辟什么什么留的成语
- 辟什么哭什么的成语
- 辟什么封什么的成语
- 辟什么小什么的成语
- 辟什么开什么的成语
- 辟什么除什么的成语
- 辟地什么什么的成语
- 辟地开天
- 辟恶什么什么的成语
- 辟恶除患
- 辟支什么什么的成语
- 辟支小乘
- 辟谷什么什么的成语
- 辟谷封留
- 辟踊什么什么的成语
- 秋水芙蓉（明·李之世）
- 秋水 读湖海楼词（近现代·沈轶刘）
- 秋水轩行为吴僧六虚作（明末清初·陈子升）
- 秋水轩（元末明初·张昱）
- 秋水轩，为陈惟真赋（元末明初·张昱）
- 秋水阁听客弹瑟（清·李雯）
- 秋水阁席上呈颖叔原道（宋·郭祥正）
- 秋水阁（清·秦松龄）
- 秋水鸳鸯（明·王恭）
- 秋水（宋·徐积）
- 秋水（当代·卢青山）
- 秋水（明·李应兰）
- 秋水（明·释今音）
- 秋水（明末清初·屈大均）
- 秋水（清·罗秀惠）
- 人类财政文明的起源与演进
- 高等数学(文科高等院校经济管理类专业经济数学基础系列教材)
- 玻璃期货/期货投资者必读系列丛书
- 小心软瘾
- 财务管理基础
- 成为明日胜任的内部审计师/北京国家会计学院审计与风险管理研究所系列丛书
- 熊猫(精)/吴冠中艺术笔记
- 春(精)/吴冠中艺术笔记
- 忆黄山(精)/吴冠中艺术笔记
- 双燕(精)/吴冠中艺术笔记
- 动物(精)/吴冠中艺术笔记
- 古典(精)/吴冠中艺术笔记
- 读霸178篇(附光盘小学阅读第2版)/环球天下英语
- 快乐学古筝(修订版成人古筝入门与提高教程)
- 吉他弹唱纵贯线经典全记录