食材明细
- 果味 口味
- 调味 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
自制缤纷水果饮的做法步骤
-
1成品。 -
2材料：猕猴桃李子橙子桃子柠檬天然博士有机蛋白粉1勺速溶红茶1小包冰块适量。 -
3首先在做这个饮品之前我们要先泡红茶，不用太浓的，有颜色这样的就可以了，然后放旁边降温备用。 -
4接着，我们将所有的水果都一一处理好，带核的一定要去掉，然后都切成比较小的水果丁。另外准备1勺的有机蛋白粉。 -
5自制做水果饮非常的简单，5分钟就成，看下大家都懂的：将降温的红茶倒入茶杯中。用量到茶杯的一半就成，因为我们是要添加水果和冰块的。 -
6冰块是我事先用纯净水装入冰格，然后速冻成型的，用之前取出来。 -
7接着在茶杯里面加入什锦水果丁，放入适量的冰块，这个根据自己口味决定，喜欢冰爽的就多一些冰块，反之就少一些，最后加入1小勺的有机蛋白粉，搅拌均匀就可以美美的喝下去了。
小窍门
小叮咛：
1、做水果茶的水温不能太高，否则会破坏维C营养
2、红茶水不要太浓，稍微浸泡出茶色就可以
3、冰块根据个人体质放，也可以不放的
4、加入蛋白粉营养更全面，吸收更好。
1、做水果茶的水温不能太高，否则会破坏维C营养
2、红茶水不要太浓，稍微浸泡出茶色就可以
3、冰块根据个人体质放，也可以不放的
4、加入蛋白粉营养更全面，吸收更好。
使用的厨具：其他
所属分类：
饮品
家常菜
下午茶
- 家常焖黄花鱼
- 红小豆冰糕
- 椒油杂蔬鸡丝凉面
- 旺仔小馒头
- 鸭油孜然小土豆
- 椒油凉拌西芹丝
- 酱香豆角焖面
- 酸菜鱼乌冬面
- 自制冰激凌
- 酱汁面条
- 糖醋带鱼
- 蜜汁面条
- 焦糖蛋奶布丁
- 新疆大盘鸡
- 火烤生蚝
- 奶香土司
- 蔓越莓甜杏面包
- 剁椒白灼金针菇
- 口水凉拌猪肝儿
- 【五彩爱心便当】
- 红烧鲤鱼
- 猪肉莲藕芹菜水饺
- 家常毛豆肉丁---好吃看得见
- 毛豆炒鸡蛋
- 迷你奶香小南瓜
- strike a chord
- strike a nerve
- strike a pose
- strike a raw nerve
- strike as
- strike back
- strikebound
- strikebreaker
- strike breaker
- strike-breaker
- strikebreaking
- strike-breaking
- strike dead
- strike down
- strike from
- 寻蔡冑不见（明·杨士奇）
- 寻补阙旧宅（唐·王建）
- 寻裴处士（唐·孟郊）
- 寻西山隐者不遇（唐·丘为）
- 寻西明寺僧不在（唐·元稹）
- 寻西迹诸山（清·褚廷璋）
- 寻觉公因寄李二端司空十四曙（唐·耿湋）
- 寻言上人（唐·孟郊）
- 寻许山人亭子（唐·奚贾）
- 寻访广福（宋·释绍嵩）
- 寻访（明·陶益）
- 寻诗两绝句（宋·陈与义）
- 寻诗南山塘次韵江春兄初春游九江南湖公园（当代·陈忠平）
- 寻诗按酒（宋·韩淲）
- 寻诗（宋·方岳）
- 焊接安全/安全生产新技术丛书
- 社会保障与贫富差距研究
- 运输实务(职业技能培训教材)
- 阁楼上的毽子/看看丛书
- 劳动力市场学(人力资源管理专业系列教材)
- 咬人的夏天/看看丛书
- 神笔马良/看看丛书
- 建筑初步新教程(高等院校教材)
- 现代轿车自动变速器原理和设计
- 中国园林艺术
- 新编海上保险学(21世纪保险专业系列教材)
- 新编管理学原理与应用(适用高职高专)
- 新编组织学与胚胎学应试向导(配合最新版国家级规划教材)/医学专业课程考试辅导丛书
- 病理学应试向导(医学专科版)/医学专业专科课程考试辅导丛书
- 新编内科学应试向导(配合最新版国家级规划教材)/医学专业课程考试辅导丛书