食材明细
- 果味 口味
- 调味 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
自制缤纷水果饮的做法步骤
-
1成品。 -
2材料：猕猴桃李子橙子桃子柠檬天然博士有机蛋白粉1勺速溶红茶1小包冰块适量。 -
3首先在做这个饮品之前我们要先泡红茶，不用太浓的，有颜色这样的就可以了，然后放旁边降温备用。 -
4接着，我们将所有的水果都一一处理好，带核的一定要去掉，然后都切成比较小的水果丁。另外准备1勺的有机蛋白粉。 -
5自制做水果饮非常的简单，5分钟就成，看下大家都懂的：将降温的红茶倒入茶杯中。用量到茶杯的一半就成，因为我们是要添加水果和冰块的。 -
6冰块是我事先用纯净水装入冰格，然后速冻成型的，用之前取出来。 -
7接着在茶杯里面加入什锦水果丁，放入适量的冰块，这个根据自己口味决定，喜欢冰爽的就多一些冰块，反之就少一些，最后加入1小勺的有机蛋白粉，搅拌均匀就可以美美的喝下去了。
小窍门
小叮咛：
1、做水果茶的水温不能太高，否则会破坏维C营养
2、红茶水不要太浓，稍微浸泡出茶色就可以
3、冰块根据个人体质放，也可以不放的
4、加入蛋白粉营养更全面，吸收更好。
1、做水果茶的水温不能太高，否则会破坏维C营养
2、红茶水不要太浓，稍微浸泡出茶色就可以
3、冰块根据个人体质放，也可以不放的
4、加入蛋白粉营养更全面，吸收更好。
使用的厨具：其他
所属分类：
饮品
家常菜
下午茶
- 土豆炖牛肉
- 紫苏土豆饼
- 卤煮肝尖
- 萝卜丝肉包
- 水煮青菜
- 萝卜炖丸子
- 蒜薹木耳炒肉
- 清炒西兰花
- 养血补肾羹
- 萝卜苗芋头羹
- 蒜苗炒熟肉
- 烫面韭菜盒
- 蜜蜂小面包
- 清淡小炒——青瓜炒木耳
- 爱情疙瘩汤
- 清热排毒，美肤瘦身的----兰香子芒果饮
- 炝汤黄面条
- 翡翠鲜
- 清蒸赛螃蟹
- 辣白菜炒五花肉
- 紫薯豆沙双色面包卷
- 鸡蛋发糕
- 糖醋排骨
- 炒菠菜
- 咖喱牛肉
- the straw that broke the camel's back
- the strong
- the sublime
- the subtleties of
- the suburbs
- the Sudan
- the Sudanese
- the summer
- the Sundays
- the sun is over the yardarm
- the supernatural
- the Supreme Being
- the Supreme Court
- the Swahili
- the sweats
- 送赵佥宪（明·邓林）
- 送赵使君老父吟（宋·彭龟年）
- 送赵侍御归上都（唐·岑参）
- 送赵侍郎巡抚江西（明·杨士奇）
- 送赵侍郎毅还京（明·王称）
- 送赵侍郎移镇长安（宋·魏野）
- 送赵侍郎被召（宋·曹彦约）
- 送赵侗承议致仕归（宋·李复）
- 送赵侯之任（宋·戴雨耕）
- 送赵侯之任（宋·戴震伯）
- 送赵侯思恭（宋·刘跂）
- 送赵信州二首（宋·刘克庄）
- 送赵修撰出使琉球（清·李钧简）
- 送赵倅秩满东归分韵得念字（宋·许及之）
- 送赵元举之奉化州学正（元末明初·刘基）
- 新编汉语教程(3)
- 攻克雅思28天黄金法则--终极联想背词法/环球雅思单项精品课程系列丛书
- 数学物理方程与特殊函数学习指导与习题全解/高等学校数学学习辅导丛书
- 规范刑法学(上下第2版)/陈兴良刑法研究专著系列/中国当代法学家文库
- 信号与系统学习指导/高等学校理工科学习辅导丛书
- 见树又见林(社会学与生活)
- 大学物理学习指导/高等学校理工科学习辅导丛书
- 有机化学学习指导及考研试题精解/高等学校理工科学习辅导丛书
- 美学读本/哲学元典选读丛书
- 理论力学学习指导及考研试题精解(水利土木类)/高等学校理工科学习辅导丛书
- 自动控制理论学习指导/高等学校理工科学习辅导丛书
- 同等学力申请硕士学位英语考试历年试题精解(2009年同等学力申请硕士学位英语考试辅导用书)
- 大学物理解题能力训练/高等学校理工科学习辅导丛书
- 数学与文化/数学科学文化理念传播丛书
- 列维-斯特劳斯传(附卷)(精)/列维-斯特劳斯文集