食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
低脂烤鸡胸的做法步骤
-
1鸡胸肉切块。 -
2加入蚝油。 -
3加入淀粉，盐与黑胡椒，搅拌均匀后腌制一会儿。 -
4贝贝南瓜去皮，切块。 -
5将南瓜放在烤盘中，撒少量盐与黑胡椒。 -
6将腌制好的鸡肉摆放在南瓜上，在放一些切开的圣女果。 -
7表面覆盖锡纸，放入到烤箱中烘烤，180度烘烤35分钟。
小窍门
1、南瓜块不要太大
使用的厨具：烤箱
所属分类：
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