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诗文
黄瓜炒鸡柳
释义
“黄瓜,清热解毒,健脑安神,减肥強身。”
食材明细
主料
鸡胸脯肉
300克
黄瓜
1条
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
少许
胡椒粉
少许
葱白
少许
咸香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
黄瓜炒鸡柳的做法步骤
1
鸡胸脯肉整净。
2
黄瓜拉油打起。
3
鸡胸脯肉拉油打起。
4
锅烧热下油、葱白、姜丝炒香。
5
下鸡胸脯肉、黄瓜煸炒,调好味。
6
勾薄芡,淋明油翻匀,出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/1/30 2:18:20