食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1成品图 -
2西兰花洗净，锅里放水烧开、加入几滴油和少许盐、倒入西兰花焯烫一下 -
3蒜切碎 -
4热锅下油烧热将蒜末炒香 -
5加入西兰花炒两分钟 -
6加入少许清水翻炒一会 -
7加入盐 -
8加入少许生抽 -
9翻炒均匀即可起锅 -
10成品图 -
11成品图
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 自制手工花生酱
- 韩式脊骨火锅脊骨
- 蔬菜月饼粥
- 鸡汁土豆泥
- 红糖夏桑菊
- 孜然黄金馒头
- 蔓越莓饼干
- 红豆薏米粥
- 自制蘑菇肉酱意大利面
- 咸肉奶酪意粉
- 老醋花生米
- 葱香馒头
- 鱼香茄子
- 27的烹饪日记——葡萄奶酥饼干
- 鲜奶油麻花面包
- 花生南瓜粥
- 酸菜西芹炒肥肠
- 27的烹饪日记——不用黄油的“燕麦葡萄饼干”
- 美味烤鸡
- 【秋季里，粉糯的金黄色】板栗烧鸡
- 烤鸡蛋
- 我的深夜食堂菜--双味土豆泥
- 红烧狮子头
- 西芹炒鸡肉
- 豆角丝炒肉
- public transport
- public transportation
- public treasury
- public utility
- public works
- publish
- publishable
- publish a disclaimer
- published
- publisher
- publishing
- publishing house
- puce
- puck
- pucker
- 为贡乐亭题缪谷瑛画菊册（清末民国初·夏孙桐）
- 为贡郡王题伯羲祭酒遗墨（清·曾习经）
- 为贵朽石法师赋竹窗诗（明·乌斯道）
- 为贾师雄发明古铁镜（唐·吕岩）
- 为贾性之赋松石（元末明初·刘基）
- 为贾性之题山水图（元末明初·刘基）
- 为贾谧作赠陆机诗（魏晋·潘岳）
- 为赵公子仁甫赠杨叔嘉（明·张萱）
- 为赵友沂题所藏杨龙友画册和钱牧斋先生韵（清·龚鼎孳）
- 为赵孝陆录绩题夜纺授经图（清末民国初·陈宝琛）
- 为赵守禦题溪云居士水墨龙（明·程敏政）
- 为赵宗鲁别驾题屏菊四绝（明·胡应麟）
- 为赵总兵题扇（明·韩雍）
- 为赵振文赋马塍歌（宋·赵汝谠）
- 为赵敬叔赋汉海兽蒲桃镜盖郑夹漈家故物也（元·陈旅）
- 猪病防控170问
- 物流设施设备(高等职业教育商科类专业群物流类专业新目录新专标配套教材)
- 沈曾植康有为吴昌硕齐白石墨迹精选/高校书法专业碑帖精选系列
- 实用建筑吸声设计技术
- 历史棱镜下的澳门--澳门城市文化历史及创意产业研究
- 走进红色纪念馆(共12册)(精)
- 首席专家李宗浩谈急救
- 写给孩子们的针灸知识启蒙书(精)/中华优秀传统文化中医药知识启蒙系列儿童绘本
- 超声速飞机空气动力学和飞行力学(精)
- 浙江白蚁形态分类图鉴(精)
- 海洋生物学(第6版)
- 精细有机合成实验(普通高等教育十二五规划教材)
- 走进生本智慧教育
- 宁夏绿色勘查技术规程(DB64\T1753-2020)/宁夏回族自治区地方标准
- 妇产科住院医师规范化培训教材