网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
白菇西兰花
释义
“清淡可口,营养丰富,减肥佳肴!”
食材明细
主料
西兰花
200g
白菇
50g
辅料
胡萝卜
适量
油
适量
十三香
少许
大蒜
两瓣
生抽
适量
盐
适量
蚝油
适量
淀粉
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
白菇西兰花的做法步骤
1
准备好食材!
2
把西兰花切小块洗净,平菇摘好!烧开水先焯平菇,再焯西兰花,焯熟过凉水!胡萝卜大蒜切片备用
3
锅里倒入适量的油放入蒜片炒香!
4
先放胡萝卜,把胡萝卜炒软以后放入平菇和西兰花!
5
炒三四分钟,拿一个空碗,倒入生抽,少量的蚝油十三香鸡精,加一点水,放入一勺淀粉调匀
6
把调好的料汁到入锅内炒匀即可出锅!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
随便看
豉油蒸剥皮鱼
土豆芹菜炒牛肉
炒螺丝面
香辣小土豆
辣炖排骨
五花肉炖萝卜干
油焖茄子
五花肉炒香干
五花肉焖芋头
鸡胸肉炒萝卜
虾仁肉馅煎蛋
酸辣土豆丝
香酥炸虾
酸辣小馄饨
茄子炒豆角
韭菜煎蛋
香辣花甲
红薯燕麦米粥
虾仁意大利面
香葱厚蛋烧
柠檬啤酒焖嫩鸭
葱油鸡
五花肉炒西蓝花
卤肉饭
排骨豆芽汤
musical instrument
musical instruments
musically app
musically logo
musically underwater
musical performance
musical performances
musical play
musical plays
musical saws
musical scale
musical taste
musical tastes
musical tone
music box
感旧二首(宋·陆游)
感旧二首(宋·陆游)
感旧二首(清·蒋延鋐)
感旧 传言玉女(明·徐熥)
感旧偶书(明·丘浚)
感旧偶成(明·张宇初)
感旧六首(宋·陆游)
感旧 其一(清·冯班)
感旧写真(唐·白居易)
感旧和竹汀(清末民国初·曹家达)
感旧四时诗(明·黄淮)
感旧四章 丁叔衡师(清末民国初·曹家达)
感旧四首末章盖思有以自广(宋·陆游)
感旧四首(近现代·方鹤斋)
感旧寄上芸叟侍郎(宋·晁说之)
农村环境保护知识读本(全民环境教育系列读本)
环境工程施工与核算(第2版全国高职高专规划教材)
最美的危机(中国自然保护区媒体调查)
东江鱼类生态及原色图谱(精)
生态文明知识读本
长江流域常见鸟类观赏图鉴
海有崖岸(美国废弃物海洋处置活动研究1870s-1930s)/环境史探索丛书
清正清廉清明--环保系统廉政征文优秀作品选
中国环境经济核算研究报告(2007-2008)/环境经济核算丛书
2011中国环境质量报告
扬尘污染控制
知行八谈--感悟做人做事做官
中国环境统计年报(2011)
环境样品中多氯联苯的分析
施工员(土建修订版建筑业企业专业技术管理人员岗位资格考试指导用书)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/30 6:19:43