网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
白菇西兰花
释义
“清淡可口,营养丰富,减肥佳肴!”
食材明细
主料
西兰花
200g
白菇
50g
辅料
胡萝卜
适量
油
适量
十三香
少许
大蒜
两瓣
生抽
适量
盐
适量
蚝油
适量
淀粉
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
白菇西兰花的做法步骤
1
准备好食材!
2
把西兰花切小块洗净,平菇摘好!烧开水先焯平菇,再焯西兰花,焯熟过凉水!胡萝卜大蒜切片备用
3
锅里倒入适量的油放入蒜片炒香!
4
先放胡萝卜,把胡萝卜炒软以后放入平菇和西兰花!
5
炒三四分钟,拿一个空碗,倒入生抽,少量的蚝油十三香鸡精,加一点水,放入一勺淀粉调匀
6
把调好的料汁到入锅内炒匀即可出锅!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
随便看
[经典衡东菜]《香辣鱼块》
马蹄炒肉片
双色双百麻球
猪肉白菜包子
梅菜扣肉
香菇肉片烧白菜
我爱避风塘——干炒黑椒牛河
菌菇荷兰豆
春饼合菜盖帽
黑森林蛋糕
乌龟炖鸡
蒜香米苋
鲍汁鸭掌
豆腐烧蘑菇
粗粮制作“蔬菜贴饼子”
莴笋叶拌粉丝
韩餐的重要原料之一“辣白菜”
生煎鱿鱼
清炒荷兰豆
芒果蛋糕卷
健康黑馒头
家常菜“酱烧四样”
爆炒螺蛳
超级美味的简单美食------------杭椒爆鸡翅
营养家常饭“什锦素馅大包子”
forte studios
for that matter
forthcoming date
forthcoming define
for the asking
for the best
for the better
for the birds
for the meantime
for the moment
for the most part
for the time being
for the world
for the worse
For the youth
同汪得之欧阳从道黎一卿黄伯才伦彦周避暑矩(明·王渐逵)
同汪总帅赋秦王马跑泉(元·陈宜甫)
同汪未央王太初尝秋茶(明·范景文)
同汪正夫行夫望鄱江(宋·刘子翚)
同沈㯉翁姚薏田沈积山诸先生含叔七兄登南屏(清·朱方蔼)
同沈侍郎暨三吴诸子集蒋君塔影园(清·王鸣盛)
同沈右率诸公赋鼓吹曲二首 巫山高(南北朝·刘绘)
同沈右率诸公赋鼓吹曲二首 巫山高(南北朝·王融)
同沈右率诸公赋鼓吹曲名二首 芳树(南北朝·谢朓)
同沈启南吴门载酒泛月二首(明·孙一元)
同沈复斋、黄石庵、张希文游万石岩,次壁间(明末清初·卢若腾)
同沈守劝农十首(宋·陈造)
同沈恭子游虎丘寺有作(南北朝·清远道士)
同沈懋学王仪甫过吴子充留酌(明·欧大任)
同沈明府顾文学冯茂才诸君汎莲蓉湖看香船灯(明·孙继皋)
麦克卢汉精粹 第2版
沥青路面就地热再生技术指南 DB51/T 2796-2021
无机与分析化学实验 中英双语版
实验班提优大考卷 数学 3年级 上册(JSJY) 2021
消防安全案例分析模考通关试卷 2022年版
重难点手册 9年级化学 上册 RJ
英才教程 引·探·练·创 数学 2年级 上册 配人教教材
解题达人 物理实验题 2022
化工建设工程监理规程 T/CAEC 003-2021
植物大战僵尸2武器秘密之你问我答科学漫画 环境与能源卷
教师口语训练教程(第2版)
高等数学(下册) 第2版
历史课程与教学论
磷科学
找一找,是中药呀!(全8册)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/9 21:19:28