食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
馒头汉堡的做法步骤
-
1红豆、薏米仁提请一夜浸泡。 -
2第二天早餐将无核红枣、枸杞和浸泡好的红豆、薏米仁一起洗净，倒入豆浆机中，按照豆浆机的刻度要求加入清水。按“五谷豆浆”。 -
3机器鸣叫后，将红豆薏米豆浆倒入碗中，不需过滤，因为豆渣的营养成分也不错，扔掉太可惜了。 -
4豆渣馒头从冰箱取出后用蒸锅蒸透，对半剖开。涂上沙拉酱，夹入番茄片、芝士片和生菜叶即可。沙拉酱及配菜按照自己的口味增减。 -
5馒头汉堡成品图。 -
6一顿既简单又不失营养的美味早餐。 -
7成品图。
小窍门
生菜叶洗净沥干水分待用。豆渣也可过滤出来，留着蒸制豆渣馒头也很不错。
使用的厨具：豆浆机、蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
- 【全菠萝馅凤梨酥】
- 艾叶蛋汤
- 牛肉番茄意大利面
- 春天的美味～～～～紫薯年糕炒空心菜
- 百搭双色木耳 ★减脂排毒木耳1
- 法式奶油霜
- 香鲜西芹木耳 ★减脂排毒木耳 2
- 彩丝木耳 ★ 减脂排毒木耳 3
- 素馅土豆饼
- 莲子玉米饭
- 葱香四溢-----葱香手抓饼
- 炸薯条
- 酱骨头
- 花生碎拌面
- 葱油清蒸鱼
- 双味棋格饼干
- 奶香刺猬
- 芝士焗番薯
- 竹姑娘土鸡汤
- 空气炸锅烤鸡心
- 红烧猪蹄
- 早餐 炸油饼
- 白灼金针菇
- 东北小吃之三——香酥小麻花
- 冰糖葛仙米
- 细嚼什么什么的成语
- 细嚼慢咽
- 细嚼烂咽
- 细声什么什么的成语
- 细声细气
- 细大不捐
- 细大不踰
- 细大不逾
- 细大什么什么的成语
- 细大无遗
- 细微什么什么的成语
- 细微末节
- 细批什么什么的成语
- 细批薄抹
- 细枝什么什么的成语
- 得林宪副待用书有怀故友张兼素（明·陈献章）
- 得林正父察院书问信甚勤以长句寄谢（宋·陆游）
- 得林茂之书并诗（明·冒愈昌）
- 得柏庐美洲书兼寄步曾（清末近现代初·王易）
- 得某汝宁书（明·李舜臣）
- 得柱江书并诗因怀与治伯玉季纳诸昆季（明·释函可）
- 得柳员外书封寄近诗书中兼报新主行营兵马因（唐·独孤及）
- 得柳汀答诗，知方卧病，次前韵三首（清·丘逢甲）
- 得桃源丁知县书（宋·项安世）
- 得桐城方尔止先生四月二十九日书感赋兼怀密（清·陈维崧）
- 得梁叠石书连举二子诗以贺之（明末清初·陈恭尹）
- 得梁子嘉书赋长句奉答（清末民国初·林朝崧）
- 得梁少仲书却寄（明·区大相）
- 得梁溪书寄诸弟二首（宋·李纲）
- 得梁溪家书报黄氏女生外孙（宋·李纲）
- 数据结构与程序实现/青少年信息学计算机奥林匹克竞赛培训教程系列丛书
- 高等教育学新探(研究生系列教材)
- 微机电系统
原理设计和分析/青年学术文库 - 图像的辩证法(舒群的艺术)/中国当代艺术家展览学术丛书
- 计算机测控技术(21世纪高等学校仪器仪表及自动化类专业规划教材)
- 集成电路版图设计与Tanner EDA工具的使用(高职高专电子通信类专业十一五规划教材)
- 调制解调器电路设计/无线通信设备电路设计系列丛书
- 现代密码学(研究生系列教材)
- 移动地理信息系统开发技术(附光盘研究生系列教材)
- 数字电路与逻辑设计(高等学校信息工程类专业规划教材)
- 计算机应用基础(高职高专系列规划教材)
- SQL Server2005基础教程及上机指导(中等职业教育系列教材)
- 大学计算机应用基础(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 千娇百媚贵宾犬/世界名犬系列
- 可编程控制器应用技术(高职高专电子信息类十一五规划教材)