食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
馒头汉堡的做法步骤
-
1红豆、薏米仁提请一夜浸泡。 -
2第二天早餐将无核红枣、枸杞和浸泡好的红豆、薏米仁一起洗净，倒入豆浆机中，按照豆浆机的刻度要求加入清水。按“五谷豆浆”。 -
3机器鸣叫后，将红豆薏米豆浆倒入碗中，不需过滤，因为豆渣的营养成分也不错，扔掉太可惜了。 -
4豆渣馒头从冰箱取出后用蒸锅蒸透，对半剖开。涂上沙拉酱，夹入番茄片、芝士片和生菜叶即可。沙拉酱及配菜按照自己的口味增减。 -
5馒头汉堡成品图。 -
6一顿既简单又不失营养的美味早餐。 -
7成品图。
小窍门
生菜叶洗净沥干水分待用。豆渣也可过滤出来，留着蒸制豆渣馒头也很不错。
使用的厨具：豆浆机、蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
- 海参炖蛋
- 素炒菜花
- 木耳西兰花拌鹅蛋
- 糯米肉肠
- 麻辣烫
- 脆底蜂蜜烤面包
- 牛肉肠蛋黄粽
- 栀子花炒蛋
- 咸肉韭菜炒栀子花
- 洋葱南瓜炒鸡肉
- 玉米鹅蛋火龙果沙拉
- 绿豆肉粽
- 豆腐甘蓝素馅包子
- 玉米鸡汤
- 番茄鸡肉水饺
- 肉丸汤
- 酱油鸡
- 五花肉炒青椒
- 芝士烤茄溏心蛋
- 苦瓜炒蛋
- 香菇油菜肉包子
- 碱水糯米粽子
- 奥尔良鸡肉包子
- 槐花土豆包
- 草莓果酱蒸包
- 凤什么什么至的成语
- 凤什么什么舞的成语
- 凤什么什么蜚的成语
- 凤什么什么蟠的成语
- 凤什么什么视的成语
- 凤什么什么角的成语
- 凤什么什么谐的成语
- 凤什么什么躁的成语
- 凤什么什么阙的成语
- 凤什么什么阳的成语
- 凤什么什么雏的成语
- 凤什么什么飘的成语
- 凤什么什么飞的成语
- 凤什么什么骧的成语
- 凤什么什么鬐的成语
- 寄林时甫通副维源（清·杨浚）
- 寄林景思（宋·尤袤）
- 寄林次中（宋·孔武仲）
- 寄林汝桓同年（明·王渐逵）
- 寄林潜颖（明末清初·陈子升）
- 寄林瑞庵居士（明·区越）
- 寄林石田老友（宋·顾逢）
- 寄林秘书（宋·韩淲）
- 寄林竹溪（宋·释文珦）
- 寄林簿（宋·丘葵）
- 寄林粉容先生（当代·陈振家）
- 寄林编修（宋·林景熙）
- 寄林茂之（明·曹学佺）
- 寄林虙（宋·徐积）
- 寄林虚窗（明·陈献章）
- 阿托米星球/中国新锐作家方阵原创科幻奇幻读本
- 教室里的隐身人/中国新锐作家方阵原创科幻奇幻读本
- 七日惊魂/中国新锐作家方阵原创科幻奇幻读本
- 仙侠传/中国新锐作家方阵原创科幻奇幻读本
- 集泪神灯/中国新锐作家方阵原创科幻奇幻读本
- 我的晃荡的青春(精)
- 材料帝国(2)
- 一日一果(精)
- 敦煌邈真赞释译
- 你不知道的抗战故事
- 南朝学术文化与文选
- 道德价值共识论
- 话说干部教育
- 从奇迹到成熟(韩国转型经验)
- 死亡否认