食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
馒头汉堡的做法步骤
-
1红豆、薏米仁提请一夜浸泡。 -
2第二天早餐将无核红枣、枸杞和浸泡好的红豆、薏米仁一起洗净，倒入豆浆机中，按照豆浆机的刻度要求加入清水。按“五谷豆浆”。 -
3机器鸣叫后，将红豆薏米豆浆倒入碗中，不需过滤，因为豆渣的营养成分也不错，扔掉太可惜了。 -
4豆渣馒头从冰箱取出后用蒸锅蒸透，对半剖开。涂上沙拉酱，夹入番茄片、芝士片和生菜叶即可。沙拉酱及配菜按照自己的口味增减。 -
5馒头汉堡成品图。 -
6一顿既简单又不失营养的美味早餐。 -
7成品图。
小窍门
生菜叶洗净沥干水分待用。豆渣也可过滤出来，留着蒸制豆渣馒头也很不错。
使用的厨具：豆浆机、蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
- 孜然烤鱼块
- 香蕉蛋糕
- 黑凉粉
- 秘制香菇啤酒鸭
- 蝴蝶酥
- 猕猴桃玛芬
- 青椒洋葱炒火腿
- 咖喱煮鸡翅
- 青菜炒香菇
- 骨汤泗粉
- 豆浆豇豆粥
- 葱爆海带丝
- 红烧芥兰
- 豆浆抹茶汤圆
- 西芹炒鲜尤
- 微波鱼
- 法棍面包
- 红萝卜黑木耳炒五花肉
- 生炒菜心
- 豆腐鱼汤
- 韭菜炒豆干
- 【缤纷养颜露】--- 普通食材打造小资奢华的美容甜品
- 红曲枫叶饼干
- 满口留香---培根薯泥马芬
- 香酥美味的黄桥烧饼
- 齿什么瓠什么的成语
- 齿什么生什么的成语
- 齿什么编什么的成语
- 齿什么肩什么的成语
- 齿什么舌什么的成语
- 齿什么馀什么的成语
- 齿什么齐什么的成语
- 齿剑什么什么的成语
- 齿剑如归
- 齿危什么什么的成语
- 齿危发秀
- 齿如什么什么的成语
- 齿如含贝
- 齿如瓠犀
- 齿如编贝
- 齐梁怨别（唐·陆龟蒙）
- 齐梁晴云（唐·李商隐）
- 齐歌行（南北朝·陆厥）
- 齐民昌辞（隋·无名氏）
- 齐民歌（先秦·无名氏）
- 齐河桥（清·钱仪吉）
- 齐河行与于鳞醉别作（明·王世贞）
- 齐河道中雪行偶作（清末民国初·王闿运）
- 齐河道中（清·许尚质）
- 齐河题壁（清·曾广钧）
- 齐 潘妃（唐·孙元晏）
- 齐物二首（唐·白居易）
- 齐物诗（清·俞樾）
- 齐 王亮（唐·孙元晏）
- 齐 王伦之（唐·孙元晏）
- 航运法律与政策评论(第1辑)(汉英)
- 最美奋斗者风采录/纪录小康工程
- 名师教你写托福高分作文
- 三峡库区重庆缙云山林分结构与生态水文功能研究
- 连环失踪大探案(漫画版)/大侦探福尔摩斯
- 中西医结合执业<助理>医师资格考试医学综合名师通关笔记(精华背诵版2023)/执业医师资格考试医学综合名师通关笔记精华背诵版丛书
- 沉默的母亲(漫画版)/大侦探福尔摩斯
- 一带一路投资风险防范(精)/高质量共建一带一路丛书
- 大医智道之脉证经方/中医师承学堂
- 数学(2下B2023)/各地期末试卷精选
- 福建福州欧阳花厅建筑群修缮与保护研究(第1辑)(精)
- 高质量经营(企业持续成长的秘密)
- 张大千山水/朵云真赏苑名画抉微
- 初中英语阅读与完形2000题
- 儿童甲状腺与甲状旁腺疾病实用诊疗手册