网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	简易营养早餐——红枣薏米红豆浆+馒头汉堡
释义	食材明细 主料 红豆 一把 无核红枣 一小把 薏米仁 一小把 枸杞 少许 辅料 豆渣馒头 1只 芝士片 1片 煎蛋 1只 番茄 2片 生菜叶 2片 沙拉酱 适量 清淡 口味 其他 工艺 半小时 耗时 简单 难度 馒头汉堡的做法步骤 1 红豆、薏米仁提请一夜浸泡。 2 第二天早餐将无核红枣、枸杞和浸泡好的红豆、薏米仁一起洗净，倒入豆浆机中，按照豆浆机的刻度要求加入清水。按“五谷豆浆”。 3 机器鸣叫后，将红豆薏米豆浆倒入碗中，不需过滤，因为豆渣的营养成分也不错，扔掉太可惜了。 4 豆渣馒头从冰箱取出后用蒸锅蒸透，对半剖开。涂上沙拉酱，夹入番茄片、芝士片和生菜叶即可。沙拉酱及配菜按照自己的口味增减。 5 馒头汉堡成品图。 6 一顿既简单又不失营养的美味早餐。 7 成品图。 小窍门 生菜叶洗净沥干水分待用。豆渣也可过滤出来，留着蒸制豆渣馒头也很不错。 使用的厨具：豆浆机、蒸锅 所属分类： 主食   家常菜
随便看	虾肉奶酪吐司 香酥狮头鱼 八宝粥系列之红谷粥 小米南瓜粥 香煎三文鱼 酒酿枸杞红薯汤 南瓜泥6寸戚风蛋糕 咖喱冬瓜 鸽子烧排骨 肉丝酸菜炖粉条 腊肉炒苦瓜 芝麻酱拌芦笋 香辣鸡爪 香菇土豆黄焖鸡 鸡蛋青椒炒火腿 烙饼卷带鱼 青红椒炒口蘑 西红柿鸡蛋汤 荷兰豆炒口蘑 红油藕片 红豆卷 糖醋苤蓝 酸奶蓝莓双层慕斯蛋糕 卡通小蛋糕 酸菜炖牛腩 什么子什么碴的成语 什么子什么科的成语 什么子什么程的成语 什么子什么究的成语 什么子什么穷的成语 什么子什么绝的成语 什么子什么老的成语 什么子什么肠的成语 什么子什么臣的成语 什么子什么若的成语 什么子什么苦的成语 什么子什么言的成语 什么子什么譬的成语 什么子什么谊的成语 什么子什么豆的成语 拟作贾生适长沙诗（明末清初·陈子升） 拟作赋鹿草堂于惠山精舍以无忘庐山之游述意（明·邵宝） 拟作鹧鸪天三首用月怀玉韵（当代·张月宇） 拟作（当代·陈忠平） 拟作（当代·陈忠平） 拟佳人年十五（明·区大相） 拟傅青主金陵怀古（近现代·黄侃） 拟储光羲田家杂兴次韵（清·胡睦琴） 拟元日立春（明·朱诚泳） 拟元次山舂陵行（清·柳商贤） 拟兰若生春阳诗（魏晋·陆机） 拟关龙逢行歌（魏晋·苻朗） 拟内苑春风一首（明·黄省曾） 拟冉冉孤生竹（明·王立道） 拟再游海珠寺（明·区元晋） 灵魂有血性的男人/狼魂书系 你不可替代(典藏版四色彩图版) 知仁懂礼守规(修养之道)/立家规正家风丛书 读书养性思过(晋阶之道)/立家规正家风丛书 立德立言立行(处世之道)/立家规正家风丛书 立功立信立人(为人之道)/立家规正家风丛书 修心修行修性(修心之道)/立家规正家风丛书 正心正身正己(修身之道)/立家规正家风丛书 心善则美心纯至真(真善美之道)/立家规正家风丛书 堡垒的陷落(新加坡之战) 中国户籍制度史 长征(从瑞金延安走向胜利纪念中国工农红军长征胜利80周年) 富爸爸点石成金(最新修订版)/全球最佳财商教育系列 血凝长河--抗战中的黄河记忆 黄河记忆

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。