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诗文
板烧鸡腿堡
释义
“昨天烤了汉堡胚,今天早上可以吃汉堡了!”
食材明细
主料
汉堡胚
2个
鸡腿肉
500克
辅料
生菜
适量
沙拉酱
适量
奥尔良烤鸡腌料
35克
水
35克
奶香 口味
烤 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
板烧鸡腿堡的做法步骤
1
鸡腿肉去肥油,剔除骨头
2
用刀背敲打鸡肉,有筋膜的背面用叉子扎几个眼
3
处理好的鸡腿肉用腌料加水冷藏腌制一晚上
4
腌好的鸡腿肉用平底锅小火慢煎
5
生菜洗净
6
汉堡胚从中间切开,夹入生菜和沙拉酱即可。
7
鲜榨了豆浆,充满能量的早餐开吃吧
小窍门
腌制好的鸡腿肉,可以放冰箱冷冻保存,随吃随取!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 快餐
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have it
have it coming
have it made
have kittens
have learnt
have legs
have luch
have lucky
have no hesitation
have no school
have nothing to do with
have no time for
have no use for
have on
have picnics
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更新时间:2026/2/15 14:04:15