选择由己，取舍由心，但每个人都有力不从心的时刻。翻阅李志敏编著的《断舍离》，不是告诉你人生的真谛，生活的哲理，只是希望你读后有所恩，有所悟。

所谓的幸福和前途，其实并不需要任何人指导，自然也没有一个正确与否的标准，只要你依一心而行，只要你在这个纷繁芜杂的社会里辨清自己前行的方向，只要你面对日新月异的变化，可以学会智慧地选择和果断地放弃。

人的命运选择，其紧要处往往取决于心态。各种归途与结果，悬于一念！这个念，就是你的观念和心态。智慧的选择比天生的才能更重要，合理的心态比盲目的奋斗更重要。人的命运不在出身，人的成功不在才能，人的完美，甚至都不在教育：人的成功在于持有正确的心态，还在于合理的执著与舍弃。害怕成功的人永远不会成功。不敢追求幸福的人永远不会尝到幸福的滋味。一个人生活的失意乃至失败在很大程度上说是心态的而不是现实的，是技术性的而不是宿命的。现实至多为失败者提供了解脱的借口，而对宿命的信仰最终无情地扑灭了成功的任何希望之火。成功与失败，幸福与不幸，说起来如此简单明了。但一个人的一生绝对不会如此简单明了。人生心态的崎路与误区到底暗藏在命运的哪个角落里？看一下李志敏编著的《断舍离》，或许对于你不迷失于中途，不无功而返，有所裨益。

第一章 好心态，为成功助力起航

 01 达观看待人生，从容品味生活

 02 幽默是剂良药，医治痛苦的伤

 03 以坦然的心，接纳生活的种种不幸

 04 顺其自然，享受生活所赐

 05 用片刻时间回归自我，断舍世俗的喧嚣

 06 学会释然，坎坷人生路再无困扰羁绊

 07 用不苛求的心态，过顺其自然的生活

 08 顺应天性，松弛自我享受生活

 09 爱人爱己，培养爱的能力

 10 坚持再坚持，体验胜利的滋味

 11 坚定目标，恒心恒力成就强者

 12 安然自足，接纳生活的残缺

第二章 从心而行，拥抱健康人生

 01 变通思维方式，赢取不一样的成功

 02 虚心以对，无往而不胜

 03 换个视角，化解忧虑

 04 保持积极心态，给自己正能量

 05 以宽容心看不公事，容人悦己

 06 激发想象力和创造力，为成功助力启航

 07 制怒，好心态提升好修养

 08 改掉坏脾气，为自己添魅力

 09 学会自嘲，轻松扭转不利局面

 10 拥有积极心态，实现自我超越

 11 得意莫忘形，失意不失志

 12 跨越失败，向成功进发

 13 发散思维，提高创造力

 14 拥有自信，让我们如此美丽

 15 摒弃消极心态，拥抱积极人生

第三章 成败得失寸心知，进取不息

 01 勇气是帆，带我们走向成功的彼岸

 02 失败是垫脚石，让我们站得更高行得更远

 03 坚信可能，预演成功

 04 执着进取，创造奇迹

 05 纵是卑微的工作，以高贵的姿态成全

 06 与时俱进，方能免遭淘汰出局

 07 言之空空，改变处境要靠行动

 08 自信自重，方能自强不息

 09 掌控时机，依靠努力和坚持

 10 改变心态，做最好的自己

 11 敢于冒险，摘取那意想不到的收获

 12 专注投入，成功不请自来

 13 屡败屡战，重要的是再坚持一点

 14 思而后行，果敢去做勇者胜

第四章 营造好心态，体验新生活

 01 不忘初心，方能走远

 02 自知但不自弃，挑战不幸迎接成功

 03 保持微笑，传递人间的善良

 04 自尊，才可换得他人的尊重

 05 真诚以对，释放你的个人魅力

 06 从心而变，体验更有新意的生活

 07 果断地抉择，勇敢地担当

 08 每临大事需静气，学会适时沉默

 09 忘掉自我感恩他人，心底无私天地宽大

 10 自明自强不自卑，主动展现不一样的自己

 11 接纳不完美的自我，以才智取胜

 12 自扫阴霾，换个视角静待阳光普照

 13 越优秀越内敛，用行动化解他人的嫉妒

 14 以忙碌得充实，把烦恼赶跑

 15 自省精进，改变心态改写命运

第五章 舍得人生，智慧生活

 01 知足常乐，简单生活用心过

 02 感恩知足，过自己想要的生活

 03 走自己的路，掌控自我人生

 04 慢慢走，赏一路风景

 05 分享，让你获得更多

 06 大声说出爱，温暖周围世界

 07 理智应对，让流言蜚语随风而去

 08 坚定了目标，就要执着前行

 09 铭记责任，珍视婚姻

 10 欣赏孤独，成就卓然超群的优秀

 11 得失一念间，洒脱视之

 12 痛苦着，快乐着

 13 平凡不等于平庸，珍惜平凡中的幸福

 14 心态平和，走好人生路

因此，身体的残疾不是最可怕的，最可怕和危险的是一个人的心态失衡。以前有句俗语：身体是革命的本钱。现在应该说：心态是革命的本钱。一个各方面都健康的人，如果他不能以健康的心态去面对生活，坏心态很容易将他打垮，就像下面故事中的保罗。

保罗有一个温暖的家、温柔的妻子和高薪的工作，然而他的情绪却非常消沉。他总是感到呼吸急促、心跳加快、喉咙也像长了什么东西一样有种梗塞感。医生劝他在家休息，暂时不要工作。他反而认定自己身体的某个部位有病，快要死了，甚至为自己选购了一块墓地，并为他的葬礼做好了准备。一段时间之后，并没有更坏的事情发生，但是由于恐惧，他仍然心神不宁，体重骤减，甚至感到所有的病症更加明显。这时他的医生命令他到海边去度假。

由于带着心里的死结，海滨之旅使他的恐惧感有增无减。一周后他回到家里，开始静等着死神降临。

保罗的妻子也对他的样子充满了疑问，但她不愿意莫名其妙地等待，于是将他送到了一所有名的医院进行全面的检查。医生笑着告诉他，你的身体壮的像头牛，你的症结是吸人了过多的氧气。？面对令保罗瞠目的诊断结果，他将信将疑地问：我该怎么办呢？医生说：当你再感觉到这种不适时，可以暂时屏住气，或拢起双手放到嘴前向掌心呼气，也可以用这个。医生递给他一个纸袋，他就遵医嘱行事。结果他所有的症状都不复存在了，离开医院时他已是一个非常愉快的人。

当他重新坐到办公桌前时，他不知道应该感谢自己的妻子还是医生，但有一个答案是确凿无疑的：好身体难敌坏心态。

以上事例说明：一个身体完全健康的人如果没有良好的心态，整天疑神疑鬼，不但影响正常的工作，而且很可能毁了自己的生活。反之，一个身体虽然有某些缺陷，但自始至终拥有积极心态的人，不但自己生活充实，而且还能做出有益社会的事情。

路有升沉进退，人有悲欢离合。从容乐观是一种对人生的透彻把握，不管是谁，只要能以平和心态面对一切，闲看天边云卷云舒，笑看庭前花开花落，必能摆脱是是非非、纷纷扰扰。也只有这样，才能善待自己，善待生活，善待人生，善待生命。

我们每天都面临不同的处境，注定我们要有一个从容乐观的心态去面对，适时地调节自己的心态。我们要明白，人生的路本来就坎坎坷坷，没有什么可以破坏我们的好心情。我们需要的是健康和谐的精神状态和生活方式。

古人云：事从容则有余味，人从容则有余年。庄子说我宁愿做一只拖着尾巴在泥潭里自由地爬来爬去的乌龟，也不愿做庙堂上华贵包装的乌龟壳，为的是不愿失去从容的生活。陶渊明不为五斗米折腰，为的是能享受采菊东篱下，悠然见南山的从容。从容的心境带来从容的生活。我们不要对生活提出苛刻的要求，要根据我们自身的实际情况来面对和处理身边的事情。一切要顺其自然。

子在川上曰：逝者如斯夫！生命长河奔腾不息，人们感念时光匆匆易逝，所以，一路匆匆忙忙前行。忙得脚不沾地，忙得心无所依，忙得满眼繁杂世故，忙得满怀疲惫不堪。累，是现代人的共同心声，其中有犹豫彷徨四处奔波的苦累，有剪不断、理还乱人情纠缠的烦累，有腾达成功后声名鹊起的心累，有失意困顿无人解的愁累因为这些，我们的眼睛错过了那红了樱桃、绿了芭蕉的美好，因为这些，我们的心无暇顾及绿蚁新醅酒的醇香，红泥小火炉的温暖，更没有晚来天欲雪，能饮一杯无的闲情逸致？因为纷乱忙杂无所舍弃，所以即便满，心犹疑依然难以让心逃离，因为希求太多欲望太重贪心不愿割舍，所以在社会这张网里，我们苦苦挣扎并甘，心干其中作茧自缚

有没有享受过一个人独处却不孤单寂寞的惬意？有没有感恩过父严母慈小儿绕膝的幸福欢愉？有没有体验过同事好友诚心相对热心相助的融融暖意？有没有经历过成败后的喜悲和从头再来东山再起的豪言壮举？扪心白问，这些感受你肯定都有，只是如呆心冷漠了，记忆就会麻木，如果心迷失了，脑子也会选择忘记。

哪些该割舍，果断而不手软；哪些该丢弃，决绝而不犹豫；哪些该远离，从此不来不往相互两不知。人生有限，我们应该时时规划，列张清单，做好打算。选择达观，你可竹杖芒鞋轻胜马，一蓑姻雨任平生，不管是居庙堂之高，还是处江湖之远，尽力为之但不苛求世人，不苛责自己；选择释然，你可笑看庭前花开花落，静观天上云卷云舒，还可因花开而感动落泪，因鸟别而惊心不已，但静心处之，已明了，一切有呆皆有因，一切都有各自的规律需要依循；选择感恩，你会感谢天蓝水绿太阳的光辉，你会感动家人朋友的关怀体贴，甚至是陌生人眼神里透出来的关注和笑容里溢出来的温暖，你会感动健康的重要、活着的美好、点点滴滴幸福的味道。一心是一个敏感的容器，有所盛、有所选，自会有所替、有所弃。选择阳光，就会把阴霾驱散；选择檄笑，就会把愁容遮掩；选择感激，就会把怨怼消减；选择美好，就会把丑恶替换。

选择由己，取舍由心，但每个人都有力不从心的时刻。翻阅这本书，不是告诉你人生的真谛，生活的哲理，只是希望你读后有所恩，有所悟。所谓的幸福和前途，其实并不需要任何人指导，自然也没有一个正确与否的标准，只要你依一心而行，只要你在这个纷繁芜杂的社会里辨清自己前行的方向，只要你面对日新月异的变化，可以学会智慧地选择和呆断地放弃。

人生是一趟单程列车，沿途经过无数风景，慢慢行，用心欣赏，一路捡拾美好，把握属于自己的幸福。