安淑芳编著的《做个好妈妈是你一生最大的成就》介绍了，妈妈是孩子最亲密的人，是最了解孩子的人，也是最能帮助孩子的人！

妈妈的观念，是孩子的起跑线，做个好妈妈，才是你一生最大的成就！

成为优秀的妈妈，你只差1%的改变！关工委家庭教育指导师的导师安淑芳、修涛，教你做成功的妈妈！

妈妈如何共情孩子？如何高质量地陪伴孩子？如何塑造完美的家庭环境？如何处理和家人的育儿矛盾？如何培养孩子的品德与责任感……安淑芳、修涛总结出“智慧家长”教育体系，从根源上为孩子的健康成长助力。

安淑芳编著的《做个好妈妈是你一生最大的成就》介绍了，孩子的成长就好比一棵大树，决定其生长关键的，是他所植根的土壤。要想解决各种问题，让孩子健康成长，就要给孩子打好根基，让他植根的土壤变得肥沃。

作为中国关工委家庭教育指导师的导师，安淑芳、修涛两位老师通过一对一的方式指导过数千个家庭，他们总结出一套“智慧家长”教育体系，从根源上为孩子的健康成长助力。这四层“土壤”是：

父母学习掌握科学的育儿知识；

通过陪伴与共情的方式给孩子爱；

把德行与责任的培养作为教育孩子的重中之重；

夫妻之间互敬互爱，努力营造良好的夫妻关系及家庭氛围

这四层“土壤”，是教育孩子的基础与根本，它们不仅能够让孩子健康成长，也可以让妈妈自我转变、自我成长。本书内容及其丰富，涉及妈妈如何共情孩子，如何高质量地陪伴孩子，如何塑造完美的家庭环境，如何处理和家人的育儿矛盾，如何培养孩子的品德与责任感……！

让我们和孩子一起成长，一起进步！做个好妈妈，是你一生的成就！

第一章 做智慧家长，成就孩子一生——决定孩子健康成长的四层培土

 第一节 我们需要什么样的孩子——培养孩子的目的、目标及方法

做一个幸福的人——培养孩子的根本目的

三十而立——培养孩子的目标

做智慧家长——培养孩子的方法

 第二节 决定孩子健康成长的四层培土

 第一层培土——认识你的孩子

 第二层培土——给孩子最好的爱

 第三层培土——培养孩子的德行与责任

 第四层培土——建立良好的夫妻关系

第二章 认识你的孩子——读懂孩子是教育孩子的基础

 第一节 婴幼儿期（0～3岁）

失明的原因——孩子大脑的最初发展

善解人意的妈妈和不会说话的宝宝——言语发展

空调！空调！空调！——孩子的特殊学习过程

妈妈总“逃跑”，孩子更黏人——孩子的心理安全感

孩子一不顺心就打人怎么办——教会孩子正确表达需求

 第二节 学龄前期（3～6岁）

爸爸，你不能自己穿拖鞋——孩子的秩序敏感期

孩子的记忆力究竟好不好——脑科学

孩子怎么这么“自私”呢——分享意识发展

孩子“撒谎”，原因知多少——解决孩子“撒谎”问题的方法

 第三节 学龄期（6～12岁）

走神，是美好的时光——脑科学

“课堂捣乱生”的小秘密——心理发展

友谊不是用金钱衡量的——同伴关系

孩子总是拖拖拉拉，妈妈怎么办——时间管理

 第四节 青春期（12～18岁）

女儿有小秘密了——身体发育

要不要给儿子送伞——青春期独立性主张，我长大了

女儿竟然早恋了——异性交往

迷上网络怎么办——心理发展

第三章 会爱才是真爱——爱是教育孩子必不可少的“养料”

 第一节 孩子一生中的“第一次”

 第二节 陪伴——心和心在一起

妮妮的小情绪——要陪伴不要陪着

到底穿不穿外衣——冷冷的爱

这个巧克力不好吃——虚伪的爱

焦虑的妈妈会变脸——冷热不均的爱

难以搭起的高塔——烫烫的爱

孩子的小心思——爱是暖暖的

 第三节 共情——先“通情”后“达理”

不就是个小汽车吗，哭什么哭——共情不是否定感受

父母的借口——共情不是说教

那你不理他就好了——共情不是给建议

老天爷太坏了！——共情不是过度同情

老师管你是为你好——共情不是偏袒对方

同学是不是故意的——这才是共情

 第四节 情绪——行为背后的秘密

星星之火——情绪的感染性

到底是谁先生气的——情绪的传递性

用你打我时那么大的劲——情绪的记忆持久性

牙签撒了一地——情绪的信号作用

豆芽的梦想——情绪的动机作用

小江不是故意的——情绪适应作用被剥夺

悠悠球引发的家庭故事——情绪适应作用

 第五节 爱是无条件的——信任与接纳

你只要好好学习——有条件的爱

我就知道你记不住——不信任孩子

你从哪里抄的——不信任孩子

小高的选择——爱他就让他做自己

 第六节 宽严有度是真爱

家庭大扫除——对态度严，对技能宽

跆拳道服现形记——该严的时候不够严

拌芝麻酱——该宽的时候却严了

小宝打人，对还是错——先关心人，再关心事

对不起，我不是故意的——宽严有度

第四章 德行与责任的培养——让孩子未来立足社会的根基

 第一节 如何培养孩子的德行

从几个案例说起

什么是德行

责任心是德行培养的基础

 第二节 谁偷走了孩子的责任心

都是橙子惹的祸——坏榜样

你只要努力学习——总包办生活

燕菲为什么总忘记带午餐——总包办后果

小辉的生日蛋糕——总包办体验

艳艳的新衣服——总包办思想

雪琪打碎了碗——不宽容

 第三节 怎样培养孩子的责任心

信任、帮助、无条件的爱——培养责任心的“三大法宝”

小月养猫记——不包办孩子的生活

7 月的小皮靴——不包办孩子的思想

我要自己涂润肤霜——不包办孩子的思想

柠檬汁好酸啊——宽容孩子的错误

 第四节 培养责任心的误区

误区一：惩罚一定能让孩子学会承担责任

误区二：孩子的事情必须让他自己做

第五章 先做好夫妻，再做好父母——良好的夫妻关系是孩子健康成长的根本

 第一节 夫妻关系对亲子关系的影响

孩子，你抢了我的床——本末倒置的关系

孩子惹谁了——城门失火，殃及池鱼

遇到问题给爸爸打电话——夫妻同心，其利断金

 第二节 如何培养良好的夫妻关系——沟通

有话就说才是维持夫妻关系的最高技巧

越亲密越伤人——有话好好说

我要送你个钻戒——有话说出来，别猜

晚上不睡，早上不起——关心的话用关心的方式说

是我考虑不周——别在着急的时候点火

 第三节 幸福家庭的真谛——自爱与真爱

关心比照顾更重要——爱的语言

老公想吃鱼——爱的行动

不就是瞧不起我吗——自爱

婚前婚后到底什么变了——真爱

附录 信念是最好的家教

做智慧家长——培养孩子的方法

我们明确了教育孩子的目的、目标。那么日常生活中，我们该以什么样的态度和方式对待孩子呢？

方法一：降低要求、循序渐进帮助孩子

初生牛犊不怕虎，每个孩子初到这个世界上都无所畏惧，不断地去探索周围世界，去尝试新鲜事物，与人为善，愿意为自己负责。然而，随着孩子的成长，一些孩子却逐渐丧失了探索的精神、对世界的兴趣，以及自信心和上进心。而这些都是父母的教育方法不当造成的。

爸爸：5加4等于几？

孩子：等于7。

爸爸急了：好好想想！到底等于几？

孩子：等于……8。

爸爸：笨死了，猪脑子，教你多少遍了还不会！我怎么这么倒霉，生了你！气死我了！

啪，一巴掌打过去。孩子委屈又害怕地看着爸爸。

知识点：习得性无肋

心理学上有一个著名的“习得性无助”实验。心理学家把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施加难以忍受的电击。狗关在笼子里逃避不了电击，于是在笼子里狂奔，惊恐哀叫，试图逃脱，但是一直逃不脱。多次实验后，蜂音器一响，没有电击，狗也立刻倒地呻吟和颤抖，不再狂奔逃避。最后，即使把笼门打开，狗可以轻而易举地逃跑，它还是绝望地等待痛苦的来临。为什么它会这样连“狂奔，惊恐哀叫”的本能都没有了呢?因为它认为那些是无用的。无助和绝望的情绪，使它不再去尝试。这就是习得性无助。

正如实验中那条绝望的狗一样，如果一个人总是在一项工作上失败，他就会在这项工作上放弃努力，甚至还会因此对自身产生怀疑，觉得自己无可救药，什么也不行。孩子也是如此。

每一个孩子都曾经很努力地去做好每一件事，想达到父母的要求和期望。但是当孩子怎么努力都达不到父母的标准，反复的挫折和失败感会让孩子陷入“习得性无助”的心理状态，失去自信心和上进心。他们会认为自己就是不行，认为自己没用，做什么都会失败，最终他们就会放弃努力。

有的父母会说：“我没有高要求，我对他的要求很简单呀。上个幼儿园有那么难吗？认个字有那么难吗？背个唐诗有那么难吗？做个作业有那么难吗？他都应该能做到呀。”

站在一个孩子的角度，父母认为简单的事情对他们来说并不简单。以我们家长现在具备的能力和智慧，或许很容易。但是孩子生下来是张白纸，还不具备我们所具有的知识、经验以及能力。就像小马过河的故事中，牛说：“河水不深，才到我的腿肚子，可以过！”松鼠说：“河水很深，把我的小伙伴都卷走了，不能过！”我们的孩子就是小松鼠，在我们眼里不是问题的问题，在他们眼里这有可能是天大的问题，甚至会把他们淹没！比如，幼小的孩子是形象思维，他还无法理解抽象的数字。他需要一遍一遍地通过实物的推演来抽象出数字的概念、加法的概念。父母要求他立刻熟练算术，就是一种高要求。如果没有帮助，从形象思维到抽象思维，对他来说就是一个不可逾越的屏障。

因此，很多在父母看来觉得很简单的问题，对孩子来说却一点儿都不简单，甚至有可能是一次重要的人生跨越。

所以，父母不能以居高临下的态度要求孩子，而是应该降低要求，多给予孩子帮助，化要求为帮助。我们还是以算数的例子来看：

爸爸：5加4等于几？

孩子：等于7。

爸爸：算错了。咱们去抓一把豆子，数豆子。总共几个？

孩子一数：9个。

爸爸伸出大拇指：嗯，一数就数对了！多好啊，5加5呢？

孩子又一数豆子：等于10。

爸爸：太棒了，孩子！你都会了。

爸爸没有一味地指责孩子，而是想办法帮助孩子，让孩子在轻松愉快的氛围中学会了算术。孩子战胜了困难，完成了任务，得到了爸爸的鼓励。在爸爸的赞赏之下，孩子的自信心增强了，越来越喜欢学习了。孩子有了“遇到问题解决问题，我能行”的体验，就敢于去面对以后的困难了。

再来看一位妈妈如何循序渐进地帮助女儿克服恐惧的故事。P11-13

序言

做个好父母，才是你一生最大的成就

“我的孩子两三岁就学会了顶嘴！”

“我的孩子不喜欢上幼儿园！”

“我的孩子才上小学，就开始产生厌学情绪，太让人着急了！”

“我感觉我们生完孩子后，我和老公的关系大不如前了！”

“因为孩子的问题，我和婆婆经常争吵！”

……

面对这么多的家庭问题，中国家长真的很难。也正是因为很难，越来越多的家长一心想要“创造”出一个他们心目中完美无缺的孩子来脱离苦海，于是不自觉中将他们的期望和焦虑转嫁给了孩子，而当孩子达不到他们的要求时，又产生了更多的焦虑和压力。由于家长们从未接受过系统的教育和训练，关于“如何做一个合格的家长”，基本上来自于自己的领悟、父辈们的言传身教和不同渠道七零八碎的信息。各种理论自有其道理，但是家长们面对各种方法，却不知如何下手；看了很多书，却更加迷茫。结果反倒越努力越混乱，越努力错误越多，苦不堪言。

在我看来，孩子的成长就好比一棵大树的生长，决定其长势的关键，是他所植根的土壤。要想解决各种问题，让孩子健康成长，就要给孩子打好根基，让他植根的土壤变得肥沃。我们的教育理论分成了几个层次，就好像大树生长的几层土壤：

第一层培土：认知你的孩子—读懂孩子是教育孩子的基础。

孩子从出生到长大成人要经历几个阶段，不同的生长阶段有着不同的发展规律，主要包括生理、心理以及大脑等几个方面的变化。这就要求家长们从孩子出生，甚至出生之前就要做好相关育儿知识的学习，这样才能有效地帮助孩子健康成长。

第二层培土：会爱才是真爱—爱是教育孩子必不可少的“养料”。

相信每个父母都是爱自己的孩子的，但用什么方式去爱，会不会爱，那就是另一回事了。用错误的方式去爱，其实是在毁孩子。因此我们讲，会爱才是真爱，而真爱是需要学习的。这一层，我们主要是通过对陪伴与共情等几个方面深入剖析来告诉家长，怎样用正确的方式去关爱孩子。

第三层培土：德行与责任的培养—让孩子未来立足于社会的根基。

一个人，无论多么有才华，但如果缺失了德行与责任，那么他只会是一个给他人和社会带来危害的人。德行重要还是能力重要？大多数父母都会回答：德行重要。然而在日常生活中，我们看过太多的有能力而缺德行的人，他们的父母从小就重视他们的技能培养，钢琴、绘画、体育……各方面都非常有才华，但是却缺少德行，比如，近年发生的李某某事件，药某某事件，皆是如此。古人讲“上善若水，厚德载物”，强调的就是德行在修身中的重要性。德行与责任的培养也是我们这套体系的核心内容。

第四层培土：先做好夫妻，再做好父母—良好的夫妻关系是孩子健康成长的根本。

良好的夫妻关系能够营造出温馨和睦的家庭氛围，孩子在这样的环境中成长，生理、心理、人格等各方面都能够健康发育，对于孩子成人成才都有积极的推动作用。试想，如果孩子成长在一个极为恶劣的家庭环境中，父母当着孩子的面吵架，甚至大打出手，这对孩子的心理和人格将会产生多么大的负面影响！

其实，学习的过程也是一个改变自身的过程。在教育孩子的过程中，父母也要不断发现并改善自身的不足，提高自身的道德修养，才能为孩子树立良好的榜样，在潜移默化中影响孩子。然而改变是艰难的，在这个过程中，一定会出现各种各样的问题，这就要求父母们一定要有坚定的信念，相信自己一定能够越来越好，并无形中把这种信念传递给孩子，带动孩子也越来越好。

综合以上这四层土壤，我们的“智慧家长”体系就是：父母学习掌握科学的育儿知识；通过陪伴与共情的方式给孩子最好的爱；把德行与责任的培养作为教育孩子的重中之重；夫妻之间互敬互爱，努力营造良好的夫妻关系及家庭氛围，帮助孩子健康成长。

本书由我和修涛老师共同完成。作为高级家庭教育指导师，我们通过一对一的方式指导过上千个家庭，对于中国的家庭教育现状非常了解。

授人以鱼不如授人以渔。我们希望通过鲜活的案例总结经验，发现规律，并形成一套完备的理论体系，再由理论指导实践，解决生活中面临的各种实际问题，这就是我们写作本书的目的。我们衷心地希望每位父母在学习完本书的内容后，能够掌握正确的家庭教育理念，并学会用正确的方式处理问题，成为“中国好家长”。苟能如愿，善莫大焉！

安淑芳

2016年8月8日