| 书名 | 快乐体操教学指导手册(辅导员初级教练员) |
| 分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
| 作者 | |
| 出版社 | 人民体育出版社 |
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| 简介 | 内容推荐 蔡玉军、高希彬主编的《快乐体操教学指导手册(辅导员初级教练员)》主要针对快乐体操辅导员、初级教练员这一对象，立足于、止他们掌握快乐体操的理念、教学理论及教学实践而编写。本书主要包括以下四章内容：第一章为概述，属于宏观理念层，主要阐述快乐体操的产生与发展、内容与特点、价值与理念；第二章为教学理论，属于中观理论层，主要从教学目标与原则、教学组织与方法、教学设计与评价三方面进行了归纳；第三、第四和第五章属于实践操作层，分别阐述了基本动作技能、初级运动技能和初级体能教学实践，实例丰富，辅导员和初级教练员可以在教学实践中根据孩子的实际情况有选择性的使用。 目录 第一章 快乐体操概述 第一节 产生与发展 一、产生 二、发展 第二节 内容与特点 一、内容 二、特点 第三节 价值与理念 一、价值 二、理念 第二章 快乐体操教学理论 第一节 教学目标与原则 一、教学目标 二、教学原则 第二节 ，教学组织与方法 一、教学组织 二、教学方法 第三节 教学设计与评价 一、教学设计 二、教学评价 第三章 快乐体操基本动作技能实践教学 第一节 移动技能 一、走 二、跑 三、跳 四、滑步 五、爬 六、钻 第二节 物体操控技能 一、原地拍球 二、接球 三、踢球 四、击固定球 五、上手投球 六、地滚球 第四章 快乐体操初级运动技能教学实践 第一节 垫上 一、静止练习 二、爬行练习 三、支撑移动 四、滚动练习 五、垫上组合 第二节 蹦床 一、网上跳起 二、网上弹起 三、网上转体 第三节 双杠 一、支撑练习 二、悬垂练习 三、杠上移动练习 四、下法——前摆跳下(以右侧下为例) 五、双杠组合 第四节 跳跃 一、助跑起跳——助跑上板起跳 二、跳上器械及跳下 三、支撑跳跃 第五节 单杠 一、上法——翻身上 二、悬垂练习 三、支撑练习——杠上支撑 四、下法 第六节 平衡木 一、舞蹈 二、跳步 三、转体 四、平衡 第七节 吊环 一、上肢不同姿势的悬垂 二、下肢不同姿态的悬垂 三、各种形式的摆动悬垂 四、混合悬垂 第五章 快乐体操初级体能教学实践 第一节 形体 一、跪撑静态超人 二、仰卧举腿 三、背起动态超人 四、抓脚趾 五、金鸡独立 第二节 柔韧 一、跪坐压肩接支撑挺身 二、跪撑下腰 三、“一”字马 四、蝴蝶飞过河 五、呈倒“V”形后踢腿 第三节 协调教学实践 一、婴儿爬 二、圆点训练 三、卫星式运球 四、夹球手接 五、灵活的机器人 第四节 力量 一、核心力量—一到“V”形 二、下肢力量 三、上肢力量 第五节 速度 一、移动速度——抢红旗 二、反应速度 三、动作速度 第六节 灵敏 一、袋鼠跳(敏捷梯) 二、芝麻开门蹦(敏捷梯) 三、老鹰抓小鸡 四、蛇形后踢球 五、交通指挥跑 参考文献 附录一 本书涉及的体操术语及解释 附录二 教学案例 附录三 不同面积的场馆设计 附录四 特别安全提示 |
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