“老妈从地里摘回来的很新鲜。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
豇豆木耳丝的做法步骤
-
1豇豆清洗干净之后折断 -
2木耳切丝，大蒜切末 -
3起锅烧热倒入豆瓣酱煸炒 -
4倒入豇豆继续煸炒 -
5倒入木耳丝，蒜末炒一小会放入适量的水焖一下放入味精即可。豆瓣酱很咸就不用房盐 -
6这是好好的豇豆木耳丝
小窍门
豇豆有化湿补脾，补肾的作用。
多吃豇豆能治疗呕吐，打嗝等不适。
小孩食积气胀的时候用生豇豆适量，细嚼后咽下可以起到一定的缓解作用。
多吃豇豆能治疗呕吐，打嗝等不适。
小孩食积气胀的时候用生豇豆适量，细嚼后咽下可以起到一定的缓解作用。
使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
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