食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
海鲜田园小炒的做法步骤
-
1所需材料，韭菜一定要控干水，我是头天晚上洗的，放在沥水盆控干水。 -
2倒入适量的油准备先炒鸡蛋。 -
3把鸡蛋一定要炒得火候大一点（个人感觉香），炒好后盛出备用。 -
4锅里再倒入适量油，少点就行（拍照拍的有点糊油了） -
5油开后放入蛤蜊肉，炒一分钟左右。 -
6放入韭菜、黑木耳、鸡蛋、食盐快速翻炒均匀。 -
7成品图
小窍门
放入韭菜要快速翻炒，不然会火大，味道会逊色很多哦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
- 【酸笋田螺煲】----吃再多也不用担心需要减肥，哈哈
- 葡萄干奶香黄蜜瓜
- 【粉丝贝壳】-----一道无油烟无烦恼的菜哦
- 戚风初体验----8寸戚风蛋糕
- 青蒜煮豆花
- 清热去火---香杞苦瓜
- 浓郁美味---黑椒杏鲍菇
- 西瓜柠檬饮
- 板栗薏米羹
- 清香淡雅---荷塘小炒
- 蔓越莓蛋糕卷
- 咸鲜微辣---炒苍蝇头
- 椒盐玉米片小锅巴
- 双椒鸡丝
- 爽口开胃 ---擂椒茄子
- 鲜嫩美味---炸天妇罗
- 味浓甘香---腊味煲仔饭
- 清水蛋糕
- 不一样的方法——孜然炒螺蛳
- 醒目苦瓜
- 辣子鸡丁（家庭少油版）
- 卤水香豆干
- 青椒炒鱿鱼
- 咖啡曲奇饼干
- 老婆饼（冬瓜蓉馅）
- 打网球用英语怎么说
- 打翻什么什么的成语
- 打翻水瓶用英语怎么说
- 打翻身仗
- 打肿什么什么的成语
- 打肿脸充胖子
- 打肿脸装胖子
- 打草什么什么的成语
- 打草惊蛇
- 打草蛇惊
- 打落什么什么的成语
- 打落水狗
- 打落牙齿和血吞
- 打虎什么什么的成语
- 打虎牢龙
- 湖庄杂诗（宋·曹彦约）
- 湖庄示子大伯严（清末民国初·俞明震）
- 湖庄观获（明·王问）
- 湖庄谢客（宋·曹彦约）
- 湖庄述怀（宋·曹彦约）
- 湖庐听雨（清末近现代初·陈曾寿）
- 湖心亭书壁（明·张煌言）
- 湖心亭候月（明·黄渊）
- 湖心亭即事（明·佘翔）
- 湖心亭坐月（明·孙继皋）
- 湖心亭（宋·陈瓘）
- 湖心亭（明·王鏊）
- 湖心夜宿田家问道官陂访旧（明·龚敩）
- 湖心寺偶书（宋·舒亶）
- 湖心寺呈箫峰陈明府（宋·侯畐）
- 一只蚂蚁一块钱/阳光女孩楷楷日记/有意思系列
- 龙飞三下江南
- 梅花女皇
- 粉红色的脚
- 泣血梅花
- 一只绣花鞋
- 梅花谍影
- 史志丛稿/百年求是学术精品丛书
- 社会观察--大学生眼中的家乡变化(高校创新创业人才培养践行记)
- 达·芬奇密码(精)
- 斗罗大陆(38)/少年热血系列/风炫漫画丛书
- 鲁迅/名家美文系列
- 禅意生活
- 郁达夫/名家美文系列
- 徐志摩/名家美文系列