食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
海鲜田园小炒的做法步骤
-
1所需材料，韭菜一定要控干水，我是头天晚上洗的，放在沥水盆控干水。 -
2倒入适量的油准备先炒鸡蛋。 -
3把鸡蛋一定要炒得火候大一点（个人感觉香），炒好后盛出备用。 -
4锅里再倒入适量油，少点就行（拍照拍的有点糊油了） -
5油开后放入蛤蜊肉，炒一分钟左右。 -
6放入韭菜、黑木耳、鸡蛋、食盐快速翻炒均匀。 -
7成品图
小窍门
放入韭菜要快速翻炒，不然会火大，味道会逊色很多哦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
- 芒果蛋糕
- 浇汁鲍鱼
- 海米菠菜汤
- 紫菜虾皮饺子馄饨
- 鱼头汤
- 懒人早餐----【吐司培根披萨】
- 蒜烧空心菜
- 台式三杯鸡
- 咖喱小鸡腿
- 汤种香葱面包
- 番茄炒蛋
- 榴莲酥
- 蔓越莓饼干
- 牛奶可可双色玉米土司
- 蛋挞
- 抹茶板栗面包
- 韭菜豆渣鸡蛋饼
- 西红柿炒饭
- 芒果西米露
- 红糖核桃土司（常温中种法）
- 炒意大利螺旋面
- 花生糖
- 早餐＋手撕杏鲍菇＋小米粥
- 蒜苔小炒肉
- 韭菜饼（10个）
- 什么什么承命的成语
- 什么什么承奉的成语
- 什么什么承宠的成语
- 什么什么承家的成语
- 什么什么承承的成语
- 什么什么承教的成语
- 什么什么承蜩的成语
- 什么什么承迎的成语
- 什么什么承运的成语
- 什么什么技俩的成语
- 什么什么技孤的成语
- 什么什么技尽的成语
- 什么什么技拙的成语
- 什么什么技痒的成语
- 什么什么技穷的成语
- 黄龙南禅师真赞（宋·黄庭坚）
- 黄龙南禅师赞（宋·释智愚）
- 黄龙夜宿（明·王佐（汝学））
- 黄龙寺（清·闵麟嗣）
- 黄龙寺（近现代·程天放）
- 黄龙山中（宋·韩驹）
- 黄龙山参戎燕楚威楼（明·区元晋）
- 黄龙府（清·朱尔楷）
- 黄龙庵访超然上人（明·高攀龙）
- 黄龙池（明·庄昶）
- 黄龙洞前遇倪文昌赋苕之清（宋·释居简）
- 黄龙洞口道人送茶及筇竹杖（宋·陈焕）
- 黄龙洞听赵太史与诸生讲学（明·黎民表）
- 黄龙洞天华宫故址（明·黄佐）
- 黄龙洞奉怀庞振卿（明·祁衍曾）
- 毛泽东思想邓小平理论与三个代表重要思想概论教学研究/思想政治理论课教学研究丛书
- 中国巨变(1978-2008)(英文版)
- 思想道德修养与法律基础教学研究/思想政治理论课教学研究丛书
- 中国近现代史纲要教学研究/思想政治理论课教学研究丛书
- 珠江故事(东方的觉醒)(英文版)
- 中国功夫
- 30人谈30年(纪念改革开放30周年名人访谈录)/中华战略文化论坛系列丛书
- 心理学史(观念与背景第3版中文版中国心理学会推荐使用教材)
- 浦东奇迹(英文版)
- 趣味汉语拼音课本(附光盘基础篇)/汉语时代教材书系
- 白峰子韩国语语法词典(修订版)
- 38种时髦味碟的妙用
- 生动的韩国语俗语(附光盘)
- 学象棋50讲(教你一手好棋)
- 克林顿传(美国第四十二任总统1993年-2000年)