食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
杂粮卷的做法步骤
-
1黄豆浸泡用豆浆机打好过滤备用 -
2备好：杂粮粉，麦片，豆渣，白糖，盐。 -
3以上材料混合 -
4杂粮糊+低筋面粉 -
5充分柔和 -
6柔和成团 -
7醒发好后，分成等分， -
8做成自己喜欢的花样 -
9全部做好花样 -
10排放时要留有空隙，在蒸煮过程中花卷会发大以免占粘。 -
11冷水下锅，水开后蒸18分钟，焖上2分钟。 -
12形状漂亮也很好吃。
小窍门
1.杂粮粉根据个人喜爱，如果没有单单白面也行。
2.放盐的原因，在少放糖的同时又不减甜味（这不但对糖尿病患者少吃糖有好处，对健康人来说也要少吃糖）。
2.放盐的原因，在少放糖的同时又不减甜味（这不但对糖尿病患者少吃糖有好处，对健康人来说也要少吃糖）。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
糕点
主食
家常菜
馒头花卷
- 水煮肥牛
- 莲藕鲜肉包
- 培根炒荷兰豆
- 凉拌绿豆芽
- 香酥蝴蝶黄花鱼
- 红枣玫瑰花西洋参茶
- 板栗焖鸡
- 陈皮蒸鲍鱼
- 肉丝炒豆芽
- 紫薯芋泥三明治
- 黑豆花生红枣豆浆
- 味噌葱花面包
- 辣椒炒腊肠
- 生炒肉丝蒜苔
- 紫菜鸡蛋汤
- 黑愣愣
- 肉末蒸水蛋
- 酸汤花甲粉丝
- 啤酒炖碎碎土鸡
- 芋头蒸鸡腿
- 香蕉糯米糕，香气浓郁，软糯香甜，一口一个超好吃。
- 香甜南瓜饭
- 凤眼猪肝
- 核桃油炒西葫芦
- 香辣排骨炖毛芋头
- cordial welcome
- cordillera
- cordite
- cordless
- cordon
- cordon bleu
- cordoned-off
- cordon off
- Cordova
- Cordovan
- cordovan
- cords
- corduroy
- cordwainer
- cordwood
- 送主簿归老其人清廉（明·曹义）
- 送主簿王仪中之华亭（元末明初·徐贲）
- 送丽酒丽橙与秀实御史（金·阎长言）
- 送举主何侍御还京（明·卢龙云）
- 送举书记归天台（宋·苏庠）
- 送举人何净南还（明·祁顺）
- 送举人陈永言会试（明·谢晋）
- 送举人陈玄泰（明·邓林）
- 送举人（宋·常祎）
- 送举人（宋·徐璋）
- 送举人（宋·曾汪）
- 送举子下第东归（唐·郑谷）
- 送举老归庐山（宋·范成大）
- 送久禅德归兰亭（宋·释重显）
- 送义乌韦明府（唐·独孤及）
- 蒙台梭利早教游戏训练(1 0-5岁儿童感觉能力训练)
- 蒙台梭利早教游戏训练(2 0-5岁儿童语言能力训练)
- 蒙台梭利早教游戏训练(3 0-5岁儿童智力训练)
- 蒙台梭利早教游戏训练(4 0-5岁儿童优秀性格养成训练)
- 蒙台梭利早教游戏训练(5 0-5岁儿童生活能力训练)
- 蒙台梭利早教游戏训练(6 0-5岁儿童数学能力训练)
- 美国小学英语(4A原版双语版微课版点读版)/海外优秀教材编译文丛
- 美国小学英语(4B原版双语版微课版点读版)/海外优秀教材编译文丛
- 营养师妈妈告诉你，孩子升学这样吃
- 怀孕分娩大百科
- 怀孕育儿大百科
- 婴幼儿养育大百科
- 小学生安全自护手册
- 擎天柱(人民的领袖毛泽东1949-1976)
- 梅兰芳若干史实考论/京剧艺术大师梅兰芳研究丛书