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诗文	红枣黑木耳米糊
释义	食材明细 主料 黑木耳 适量 红枣 六个 无花果 五个 黑米 适量 辅料 纯净水 适量 甜味 口味 其他 工艺 半小时 耗时 高级 难度 红枣黑木耳米糊的做法步骤 1 黑米洗净浸泡一夜备用。 2 红枣，无花果洗净浸泡一夜备用。 3 木耳用温水浸泡一会洗净备用。 4 红枣去核，将食材放入破壁机内，加入适量纯净水。 5 盖好盖子，启用电源，按营养糊键操作。 6 时间到，营养糊已好！ 7 成品图(非常的丝滑香甜)。 8 成品图。 9 成品图。 小窍门 红枣，无花果有甜味，无需另加糖！ 香甜丝滑的营养糊，搭配早餐营养加倍哟！ 使用的厨具：破壁机 所属分类： 饮品
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