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诗文	腊肉炒菜花
释义	食材明细 主料 腊肉 适量 菜花 适量 辅料 木耳 适量 调料 姜 适量 蒜 适量 花生油 适量 蚝油 适量 生抽 适量 盐 适量 咸香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 腊肉炒菜花的做法步骤 1 木耳、菜花洗净。 2 腊肉、姜、蒜切好。 3 锅内加水烧开，下入木耳、菜花焯水2分钟。 4 锅内放花生油烧热，倒入腊肉、姜、蒜炒出香味。 5 倒入菜花，木耳翻炒均匀。 6 放盐。 7 放生抽。 8 翻炒均匀即可。 9 装盘。 10 美味。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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