网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蒜蓉西兰花
释义
“节后清肠菜,非它莫属。”
食材明细
主料
西兰花
500g
辅料
胡萝卜
适量
调料
大蒜
适量
白胡椒粉
适量
淀粉
适量
盐
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
料酒
适量
色拉油
适量
咸香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
1
西兰花洗净掰成小朵。
2
胡萝卜切片备用。
3
锅里加入适量水,烧开后加入一勺盐和少许油,下西兰花焯到八分熟捞出过凉水备用。
4
再下胡萝卜片焯一下水。
5
除大蒜外所有调料调一个料汁备用。
6
锅里加入色拉油,油热下蒜蓉炒出香味。
7
下西兰花和胡萝卜翻炒。
8
加入料汁翻炒至汤汁收干即可出锅。
9
成品清淡可口,咸香美味。
小窍门
炒蒜蓉的时候火不能太大。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
加味萝卜炖大骨
腊肠炒蒜苔
酸甜可口橙香鸭肉
格状蔬菜咸派
??八爪鱼扒藕片
茄汁菜包卷
芋头卷
番茄水煮肉
迷你小菜角
原味太妃糖
西红柿鸡蛋辣子
油焖茭白
家常鸡蛋灌饼
酥香可口怪味豆
黑米养生粥
黑椒烤鸡腿
郫县豆瓣鱼
水果花环蛋糕
黄金蒸排骨
豆沙花环面包
黑米粥
咖啡太妃糖
榄角蒸红鲷
黄瓜沙拉
花生酱盘丝饼
愚不什么什么的成语
愚不可及
愚人节日期用英语怎么说
愚什么一什么的成语
愚什么不什么的成语
愚什么人什么的成语
愚什么什么及的成语
愚什么什么后的成语
愚什么什么妇的成语
愚什么什么子的成语
愚什么什么孝的成语
愚什么什么山的成语
愚什么什么得的成语
愚什么什么悟的成语
愚什么什么惰的成语
木芙蓉(宋·舒岳祥)
木芙蓉(宋·艾性夫)
木芙蓉(宋·许及之)
木芙蓉(宋·许棐)
木芙蓉(宋·赵蕃)
木芙蓉(宋·邓深)
木芙蓉(宋·释辉)
木芙蓉(宋·陶弼)
木芙蓉(宋末元初·黄庚)
木芙蓉(当代·傅义)
木芙蓉(明·于慎行)
木芙蓉(明·何吾驺)
木芙蓉(明·李孙宸)
木芙蓉(明·王恭)
木芙蓉(明·管讷)
外国名著典藏书系·全译本:了不起的盖茨比【精装】
红色经典丛书:牛虻
2023新版学而思语文基本功课前预习单看图写话词语清单阅读真题专项暑假预复习好帮手28天培养好习惯高效预习赠教师精讲教学视频 一年级上 【暑假课前预习】语文 人教版
当代寓言名家新作:伊索传奇
当代寓言名家新作:龙舟鼓手
潜能激发·小学生脑力大挑战:极限挑战
英语(9上2023秋人教版全新修订版)/聚能闯关100分期末复习冲刺卷
数学(7上2023秋华师版全新修订版)/聚能闯关期末复习冲刺卷
语文(2024年)/全国著名重点初中3年招生试卷及最新预测试卷精选
居室空间设计(第2版高等院校艺术学门类十四五系列教材)
中国大数据社会应用评论(第1辑)
大中型水电站水库调度自动化/大中型水电站运行检修系列
中国共产党章程(壮文版)
你的船你的海(职业生涯规划经典修订版)
农业减排增效与废弃物循环利用关键技术
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/1 23:12:49