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诗文	虾头补钙蔬菜汤
释义	食材明细 主料 虾头 适量 裙带菜 适量 冬瓜 适量 鸡蛋 适量 虾皮 适量 辅料 盐 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 虾头补钙蔬菜汤的做法步骤 1 虾头煎长，煎出虾油（这是我做九节虾虾球剩下的虾头，本着不浪费的选择，所以才做了这个汤）。 2 虾头拨到一边，打入两个鸡蛋煎香。 3 提前泡好的裙带菜切碎。 4 冬瓜去死切小块。 5 将裙带菜和冬瓜放入锅里，加入足够的清水，大火煮开。 6 大概煮十分钟，加入适量虾皮，少许盐即可哦。 7 这是煮好的样子哦。 8 虾，虾皮，裙带菜都是补钙的，鸡蛋富含蛋白质，冬瓜热量极低，这个糖也很适合减肥的女性。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 汤类   家常菜
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