食材明细
- 清淡 口味
- 氽 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白灼菜心的做法步骤
-
1准备食材。菜心清洗干净。 -
2锅里烧点清水，加一匙盐，几滴花生油，大火烧开。
-
3水开后倒入菜心，焯水1分钟。菜心不要烫太久，变色即可。
-
4把烫熟的菜心捞出来，沥干水分，摆到盘子里。
-
5起锅烧油，下蒜末爆香。
-
6倒少量清水，一勺蚝油，一勺生抽，半匙盐，半匙鸡精调味，搅拌均匀关火。
-
7把蒜蓉汁均匀的淋到菜心上面。
-
8成品。
小窍门
焯烫菜心的水里加几滴食用油和一匙盐，可以让菜心更加翠绿。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 蘑菇烧素鸡
- 素面
- 茶树菇炒绿豆芽
- 三七粉炖猪骨汤
- 玲娜贝儿糖霜饼干
- 茴香粉条素馅水饺
- 虎皮尖椒酿肉
- 鸡蛋炒芸豆丝
- 芍药鲜花粥
- 荔枝鲜虾沙拉（玫瑰情人节快乐！！！）
- 茴香素盒子
- 辣炒蛏子
- 家常蛋炒饭
- 懒人版番茄浓汤面
- 山药排骨汤
- 番茄鸡蛋拌手擀面
- 黑芝麻米糊
- 奶黄包
- 西兰花拌甜豆
- 绝味吮指小龙虾
- 番茄椰汁
- 香辣鸡块炖土豆
- 黑米糯米饭
- 辣椒大葱煎鸡蛋
- 抹茶乳酪蛋糕
- 腹中什么什么的成语
- 腹中兵甲
- 腹中甲兵
- 腹中鳞甲
- 腹什么万什么的成语
- 腹什么之什么的成语
- 腹什么五什么的成语
- 腹什么什么亲的成语
- 腹什么什么兵的成语
- 腹什么什么患的成语
- 腹什么什么慌的成语
- 腹什么什么攻的成语
- 腹什么什么敌的成语
- 腹什么什么毛的成语
- 腹什么什么烂的成语
- 八月十七夜月（宋·朱熹）
- 八月十七夜梦中作（宋·释道潜）
- 八月十七夜马良存吏部宴集初台玩月（清末近现代初·陈三立）
- 八月十七日哭仲驭（清·钱澄之）
- 八月十七日夜书怀（唐·令狐楚）
- 八月十七日夜省直纪事呈同舍（宋·司马光）
- 八月十七日寿韩寅仲宴集（明·张萱）
- 八月十七日开榜公宴（元末明初·陈谟）
- 八月十七日扁舟渡钱塘江（宋·沈与求）
- 八月十七日霜（清·方式济）
- 八月十七日，复登望海楼，自和前篇，是日榜（宋·苏轼）
- 八月十七日，天竺山送桂花，分赠元素（宋·苏轼）
- 八月十三夜与张检法泛武溪（宋·朱翌）
- 八月十三夜与文济时范质甫城西泛舟达秦淮三（明·顾璘）
- 八月十三夜仲季二弟弄月亭对饮（宋·喻良能）
- 富兰克林迷路了/小乌龟富兰克林系列
- 富兰克林的小毯子/小乌龟富兰克林系列
- 富兰克林的小宠物/小乌龟富兰克林系列
- 富兰克林的足球赛/小乌龟富兰克林系列
- 富兰克林去上学/小乌龟富兰克林系列
- 富兰克林的苍蝇馅饼/小乌龟富兰克林系列
- 快点儿富兰克林/小乌龟富兰克林系列
- 小霸王富兰克林/小乌龟富兰克林系列
- 富兰克林是小邋遢/小乌龟富兰克林系列
- 小学品德与生活<社会>课程与教学(21世纪小学教师教育系列教材)
- 2010年会计硕士联考高分突破(逻辑分册)
- 2010年会计硕士联考高分突破(财务会计分册)
- 2010年体育硕士专业学位研究生入学资格全国联考考试大纲及指南
- 2010年体育硕士专业学位研究生入学资格全国联考考试攻略
- 构建农民终身教育体系研究