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诗文 海鲜菇炒鸡蛋西红柿
释义
海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法
“新乐盛宴，人人都是美食家。”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 3个
  • 海鲜菇 150g
  • 西红柿 1个
  • 青椒 1个
辅料
  • 精盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤

  • 海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤：1
    1
    海鲜菇焯水，过冷水控干。
  • 海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤：2
    2
    西红柿去皮切滚刀块，青椒切条，大葱和蒜切片待用。
  • 海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤：3
    3
    鸡蛋液加少许精盐搅撒。
  • 海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤：4
    4
    锅中油温八成热下入蛋液炒散先盛出。
  • 海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤：5
    5
    锅中加油，下入葱、蒜片煸炒出香味。
  • 海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤：6
    6
    下入西红柿煸炒。
  • 海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤：7
    7
    下入海鲜菇煸炒。
  • 海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤：8
    8
    加适量精盐炒均。
  • 海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤：9
    9
    下入青椒丝炒均。
  • 海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤：10
    10
    最后下入鸡蛋煸炒均匀，加适量鸡精炒均既可。
  • 海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤：11
    11
    鲜嫩味美，营养均衡。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/2/15 6:30:28