“开始减肥了，吃点蛋白不长肉。”

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• 柠檬鸡爪
• 红烧排骨
• 鸡蛋炒蒜苗
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• 十月十三生日（宋·刘黻）
• 十月十九日去严州（清·许传霈）
• 十月十九日大风作寒闭户竟日（宋·陆游）
• 十月十九日头昏痛忽教授过别（宋·韩淲）
• 十月十九日小酌分韵得里字（宋末元初·方回）
• 十月十九日江晴放舟（宋·周紫芝）
• 十月十九日至沪初随何大臣如璋使日本即于是（清·黄遵宪）
• 十月十九日蒙恩授礼部右侍郎具疏辞以晚不及（明·倪岳）
• 十月十九日诸讲官晨趋迩英前夕初雪沾洽寻有（宋·张舜民）
• 十月十九日雷二十一日雪（宋·王十朋）
• 十月十二日与炅庵苍崖清会宿平山楼（明·杨慎）
• 十月十二日到慈云见去岁与龄叟诗因次韵（宋·陈著）
• 十月十二日夜务宿寄内（宋·张耒）
• 十月十二日夜纪梦（明·顾清）
• 十月十二日奉诏以玉德殿西室为宫学大宿卫官（元·周伯琦）
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