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诗文	带骨牛排
释义	食材明细 主料 牛排 2块 胡萝卜 适量 辅料 橄榄油 适量 原味 口味 煎 工艺 半小时 耗时 简单 难度 带骨牛排的做法步骤 1 准备好的带骨牛排。 2 锅中撒橄榄油。 3 放入牛排。 4 两面煎熟，放入切好的胡萝卜。 5 煎熟装盘。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   西餐
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