食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鲜虾西兰花的做法步骤
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1鲜虾用冰块冷冻一会或者放入冰箱冷冻半小时方便去壳。 -
2西兰花浸泡后焯水烫熟。鲜虾去皮用料酒和姜丝、葱段码味。
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3一勺橄榄油。
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4倒入鲜虾爆炒变色。
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5倒入西兰花翻炒，加入适量盐即可。
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6出锅。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
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- 水煮鱼
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