食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鲜虾西兰花的做法步骤
-
1鲜虾用冰块冷冻一会或者放入冰箱冷冻半小时方便去壳。 -
2西兰花浸泡后焯水烫熟。鲜虾去皮用料酒和姜丝、葱段码味。
-
3一勺橄榄油。
-
4倒入鲜虾爆炒变色。
-
5倒入西兰花翻炒，加入适量盐即可。
-
6出锅。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 夏日里零油烟快手菜——水煮毛豆
- 凉拌核桃花
- 蛋黄酥
- 炸茄盒
- 广式点心-老婆饼
- 香菜鸡蛋饼
- 柠香鸡丝
- 椰香味浓的夏日甜品-----椰浆西米凉糕
- 香煎茄子
- 料足才好吃-【海陆双汇披萨】
- 少油版--蚝油木耳杏鲍菇
- 泡椒鸡血旺
- 腊肠土豆焖饭
- 牛肉炒西兰花
- 玉盏绽菊
- 简易鸡蛋肉末炸酱
- 冬瓜虾仁汤
- 美食不分界——冰皮月饼象棋大战
- 手撕包菜
- 无油经典巧克力
- 夏日消暑——麻酱凉皮
- 厚底鲜虾培根披萨
- 烩茄盒
- 酥脆蛋香小饼干
- 蔓越莓曲奇
- 一什么什么忿的成语
- 一什么什么态的成语
- 一什么什么思的成语
- 一什么什么急的成语
- 一什么什么性的成语
- 一什么什么总的成语
- 一什么什么恩的成语
- 一什么什么悉的成语
- 一什么什么悟的成语
- 一什么什么患的成语
- 一什么什么悮的成语
- 一什么什么悲的成语
- 一什么什么情的成语
- 一什么什么惊的成语
- 一什么什么惠的成语
- 赠王茂升（宋·张孝祥）
- 赠王莪孙丈（清末近现代初·李宣龚）
- 赠王莲渚主簿醴陵（明·卢宁）
- 赠王莹（近现代·舒庆春）
- 赠王蒙（元末明初·杨维桢）
- 赠王蕙芳于归花烛词（明·屠瑶瑟）
- 赠王行人使安南（明·金幼孜）
- 赠王行敏（明·杨士奇）
- 赠王行父行父稚钦先生犹子也而师事吴明卿为（明·王世贞）
- 赠王观文（宋·徐积）
- 赠王观泉（民国末当代初·聂绀弩）
- 赠王觏（宋·苏轼）
- 赠王詹事元驭（明·王世贞）
- 赠王贞素先生（唐末宋初·徐铉）
- 赠王赤江太学（明·孙继皋）
- 英语习语这样学(拓展版)
- 人物新闻的采写与解读
- 房地产与中国宏观经济
- 优化开发区域的空间协调机制研究--以珠江三角洲为例
- 法律父爱主义及其对基本权利的限制/形而下法理文库
- 一种批判的法治理念--昂格尔对司法功能与方法的重构/形而下法理文库
- 刑法解释学基础理论建构/吉林大学刑法学科系列文库
- 信赖保护(以法律文化与制度构建为视角)/上海财经大学法学文丛
- 海运履约方法律制度研究
- 基本权利与私法
- 犯罪构成的解构与结构/吉林大学刑法学科系列文库
- 刑事审判参考(2010年第1集总第72集)
- 事实认定中的法官自由裁量权--以民事诉讼为中心/厦门大学法学学术文库
- 中国户口人口与计划生育政策与法律实务应用工具箱/中国政策与法律实务应用工具箱丛书
- 中国保障性住房<经济适用房廉租房限价房公共租赁房>政策与法律实务应用工具箱/中国政策与法律实务应用工具箱丛书