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诗文	山药燕麦奶昔
释义	食材明细 主料 熟山药 80g 即食燕麦 25g 辅料 纯牛奶 250mL 甜香 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 山药燕麦奶昔的做法步骤 1 即食燕麦20g。 2 纯牛奶倒煮锅里。 3 即食燕麦倒牛奶里。 4 小火煮至微沸，关火焖5分钟。这样打出来的奶昔口感更顺滑。 5 燕麦牛奶倒破壁机里。 6 熟山药去皮，切小段。250mL牛奶，山药不能过多，否则打出来太粘稠。 7 山药放燕麦牛奶里。选择果蔬键，按启动键开始。 8 打了2次。 9 倒入杯中，草莓点缀。 10 成品。 11 美美哒。 使用的厨具：破壁机 所属分类： 饮品   早餐
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