正宗水焯西兰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	水焯西兰花
释义	“天气太热了，油腻的菜吃不下去啦，吃点清单的” 食材明细主料西兰花适量辅料油适量盐适量番茄沙司适量酸甜口味煮工艺十分钟耗时简单难度水焯西兰花的做法步骤 1 西兰花一朵 2 切成小块。 3 水中加油和盐。 4 当如西兰花焯水。 5 焯好的西兰花， 6 过凉水，配番茄酱蘸食。使用的厨具：煮锅所属分类：热菜家常菜
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