网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
时蔬小炒肉丝#酸甜美食#
释义
食材明细
主料
猪肉
30克
豆芽
150克
黄瓜
1根
胡萝卜
0.5根
葱
5克
姜
3克
蒜
5克
辅料
油
1勺
盐
1匙
味精
0.2匙
醋
0.5勺
糖
1勺
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
时蔬小炒肉丝的做法步骤
1
准备原材料黄瓜、胡萝卜、猪肉、豆芽买回来洗净锅中烧开水焯水断生后立即放入冷水中过凉再沥干水份备用。
2
黄瓜切丝状。
3
胡萝卜也同样切成丝状。
4
葱姜蒜切好猪肉洗净切成细丝。
5
锅中倒入油和糖加热放入葱姜蒜爆香再放入肉丝翻炒至变色。
6
放入胡萝卜翻炒至断生。
7
放入豆芽同时倒入白醋大火快速翻炒。
8
放入黄瓜丝同时放入盐翻炒时间不要过长黄瓜会出汁影响口感。
9
最后放入味精提鲜调味均匀即可出锅享用。
10
鲜美酸甜可口的时蔬炒肉丝装入盘中。
11
搭配红色鸡肉、油条、大米绿豆粥就是标配的早餐。
12
早餐当然少不了水果哦。
13
早餐吃的要像皇帝一样即丰盛又养生。
14
时蔬小炒肉丝入口酸酸甜甜清新脆爽还有微微的肉香。
15
营养用餐健健康康每一天才是硬道理。
小窍门
绿豆芽:中医认为,绿豆芽其性凉、味甘无毒,能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿,可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者,夏季可常食素炒绿豆芽。民间用绿豆芽同鲫鱼炖服,治乳汁不下。绿豆芽榨汁,加白糖代茶饮,治尿路感染、小便赤热、尿频等症。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
枇杷雪梨——止咳润肺双管齐下
糖醋年糕
胡萝卜粥
紫薯西米糕
红烧排骨胡萝卜
香菇山药排骨养生汤
虾仁芦笋
花胶炖海参
普洱咖啡奶茶
西葫虾皮
鲜虾石锅拌饭
双椒炒土豆条
酸奶蛋糕
奶香鸡蛋羹
肉末蒸茄子
橙汁
冬季最爱的小菜——自制啤酒卤蛋
麻辣鸡丝
水蛋
蒜蓉菜心
懒猫馒头
炼奶牛油果
香菇扒鸡
黑豆炖鸡爪
羊肉煲
votive define
votive holders
votive mass
voucher code
voucher scheme
voucher system
vowel sound
vowel sounds
vows couture
voyage charter
vulcanized meaning
vulcanized oil
vulcanized rubber invention
vulcanized rubber runescape
vulcanized viton
长安早春(唐·王建)
长安早秋(唐·子兰)
长安早秋(明·李英)
长安明月篇(明·屠隆)
长安明月篇(明·邓云霄)
长安春书(宋·寇准)
长安春兴(明·李良柱)
长安春夕旅怀(唐·罗邺)
长安春夜吟(唐·施肩吾)
长安春夜宿开元观(唐·杨凭)
长安春思一首(明·黄省曾)
长安春感(唐·杜荀鹤)
长安春日书事(宋·魏野)
长安春日作(明·僧天祥)
长安春日感怀(宋·强至)
银湖岸边
保安行业职业技能等级培训教程
科学建构
中小企业公共服务平台建设理论与实践研究
新一代人工智能与语音识别
Unity3D游戏设计与开发
怪物台风大袭击/科学惊奇大探险
人体迷宫大调查:食物消化篇/科学惊奇大探险
救生员教程
匿名通信与暗网
世界文明史
现代护理质量管理
我们的历史
听, 风吹响的声音
中式面点师基础
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/19 1:28:07