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诗文	甜不辣炒牛心菜
释义	食材明细 主料 牛心菜 710克 甜不辣 130克 辅料 蒜 适量 酱油 适量 盐 适量 味精 适量 蒜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 甜不辣炒牛心菜的做法步骤 1 食材：牛心菜、甜不辣、蒜（已切碎） 2 将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。 3 将甜不辣拆开包装放在案板上切开，待用。 4 烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。 5 下入清洗好的牛心菜翻炒一下。 6 接着，合入切好的甜不辣。 7 加适量的清水。 8 翻炒翻炒至熟。 9 然后，加适量的酱油。 10 加适量的盐。 11 加适量的味精。 12 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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