食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
营养杂粮粥的做法步骤
-
1红小豆、饭豆（芸豆）、莲子洗净，加水浸泡过夜。 -
2百合干加水浸泡过夜。 -
3这是泡好的豆子和莲子。 -
4这是泡好的百合干。 -
5泡好的豆类、莲子、百合再次淘洗一下，放入电压力锅。 -
6准备好大米、糯米、黑米、燕麦。 -
7米类淘洗干净。 -
8米类加入电压力锅，加适量水。 -
9另准备桂圆干、大枣、核桃仁。 -
10加入洗净的大枣、桂圆干、核桃仁。 -
11选择“煮粥”功能，口感选“浓郁”，电压力锅自动保压25分钟。 -
12程序结束，自然泄压后打开锅盖，喜欢甜味的此时加入适量糖，我加的块状黑糖，趁热搅拌至糖融化。不喜甜味的可以直接盛出来吃了。 -
13做好的粥。 -
14营养全面，香甜好喝。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
- 捞汁小海带
- 凉拌藕片
- 凉拌藕丁
- 排骨焖东北扁豆
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- 生菜鸡蛋煎饼
- 三色藜麦饭
- 南瓜藜麦馒头
- 红烧肉
- 青椒炒培根肉
- “鲍汁”海参
- 萝卜西红柿炖牛腩
- 艾香抗癌蛋
- 胡萝卜蒜薹炒莲藕
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- 香菇炒鸡蛋
- 香干炒三丁
- 松茸排骨汤
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- hall of fame
- hall of residence
- halloo
- halloumi
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- Halloween
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- hall porter
- hallstand
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- hallucination
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