网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
南瓜藜麦馒头
释义
“颜色金黄,还有藜麦独特的口感。”
食材明细
主料
熟南瓜
适量
面粉
适量
发酵粉
适量
辅料
藜麦
适量
原味 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
简单 难度
南瓜藜麦馒头的做法步骤
1
熟南瓜去皮放破壁机。
2
倒入跟南瓜持平的温水。
3
打成黏稠南瓜泥。
4
南瓜泥倒面粉上。
5
用筷子揽成絮状。
6
一点温水,酵母粉化开。这一步可省略,把酵母粉倒南瓜泥上。
7
酵母水倒入面絮中。
8
揉成光滑的面团,盖上盖,自然发酵。
9
浸泡了3个半小时的三色藜麦控干水份备用。
10
剩了点胡萝卜丁,也用上。这一步骤也可省略。
11
发好的南瓜面团。
12
发好的面团排气,按出窝窝。
13
控干水份的三色藜麦和胡萝卜丁倒面团上。
14
揉均匀。
15
揪式大小均匀的面剂。
16
取一面剂,揉成馒头。
17
饧二三十分钟(天还有些凉)。冷水上屉,中火开始蒸制。
18
蒸好的馒头。南瓜泥放的多,有的馒头开花了??
19
成品。
20
成品。
使用的厨具:破壁机、蒸锅
所属分类: 面食 馒头花卷
随便看
好好吃的香甜红豆糯米饼
经典卤味一让鸭脑壳飞起来
肉丝炒面
神器包饺子
干煸苦瓜
西红柿菠菜清汤面
冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺
肥肠红薯粉
芹菜炒牛肉
熬鹿油
酱焖鲫鱼
素炒三丝
煮花生
炸酱
红枣银耳雪梨汤
火麻仁鸭血烧豆腐
火麻仁木耳炒黄豆芽
火龙果汁胡萝卜肉馅锅贴
绿豆糯米粥
酱香茄子水饺
百变焖锅
排骨炖豆角
清蒸鲈鱼
荠菜鸡蛋馅水饺
黄瓜煎鸡蛋
木什么衣什么的成语
木什么金什么的成语
木什么鸟什么的成语
木什么鹿什么的成语
木偶什么什么的成语
木偶衣冠
木偶衣绣
木公什么什么的成语
木公金母
木坏什么什么的成语
木坏山颓
木头什么什么的成语
木头木脑
木居什么什么的成语
木居海处
送医学盛启东之京(明·谢晋)
送医官周本庸还家侄婿德贤之族兄(明·曹义)
送医官周本庸还家(明·曹义)
送医官致仕归金华为邵郎中正赋(明·曹义)
送医官还郑州(明·曹义)
送医官陈义成之任(明·陈琏)
送医家孟宗良汉卿(宋·杨万里)
送医工郭耕道(宋末元初·方回)
送医师张仁齐(明·贝琼)
送医戴原礼归金华(元末明初·刘基)
送医者王十七还乡(明·张吉)
送医者黄生谒东诸侯(明·袁宏道)
送十七侄嶙承事赴任贵溪(宋·赵抃)
送十三郎赴尉汉阳二首(宋·曹彦约)
送十二兄还江西(宋·孔武仲)
从豆子到杯子(云南咖啡图语)(精)
语文(6下人教版RMJY)/实验班期末闯关必刷卷
C语言程序设计(新形态版微课视频版高等学校电子信息类专业系列教材)
黑太阳(抑郁与忧郁)(精)
海上保险纠纷案件裁判规则
新时代中国大学生精神动力培育/云南大学新时代马克思主义理论与实践研究丛书
澳大利亚(精)/海外油气法律法规译介丛书
职业教育宝玉石鉴定与加工专业教学资源库建设成果与应用研究
书刊辅文编排规范与案例
大雨(印象复制画集)
语文(高中知识大盘点)/一本
刑法条文理解与司法适用(第2版上下)
武林逸韵(古筝浙江风格名曲精选)/音之旅新编中国民族风格器乐名曲丛书
茶中漫步/茶生活
微积分(下第3版经济管理数学基础普通高等教育十一五国家级规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/2 2:18:02