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诗文
黑米绿豆核桃粥
释义
食材明细
主料
黑米
100克
绿豆
100克
核桃
50克
辅料
清水
适量(粥锅正好一杯米的刻度)
原味 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
黑米绿豆核桃粥的做法步骤
1
黑米100克。
2
绿豆100克。
3
放一起。
4
今年的新鲜核桃,去壳。
5
三种食材差不多正好1杯,放一起淘洗干净。
6
放锅里,加一杯米位置的清水刻度。
7
选杂粮粥。
8
煮好的粥。
9
成品。
小窍门
这款粥补脑益肾,加绿豆是因为我有点肝郁气滞。
没有我这种情况的,直接放大枣呀,黑芝麻枸杞。
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 粥 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/5 15:45:10